常跟她倒苦水。这给她留下很深印象。
有天,就把她妈妈也请到咨询室。问妈妈:“你需要女儿为你担心吗?”
妈妈说:“不需要啊。这几年,也已经习惯。而且现在和她爸爸关系也还不错。”
又问女儿:“你怎看妈妈话呢?”
女儿说:“不是这样!你明明不开心,你只是在骗自己。”
女儿在说什?她其实在说:比妈妈更懂她感觉。
这多年,妈妈痛苦,已经深深地植入她感觉里。以至于有些感觉妈妈都忘记,她还帮妈妈记着,有些事妈妈都希望过去,她却过不去。
当妈妈情感占据她头脑,她就分不清什是她自己情感,什是妈妈情感。她沉浸在妈妈感情里,就没有办法去发展自。
这就是过于紧密依恋所带来不安全感。
不安全感影响自发展
那,这种不安全感会怎影响自发展呢?
想主要有三点。
第,如果父母问题,尤其是母亲烦恼占据们太多注意力,那们就很难再有好奇心去探索世界,也就很难发展出自己技能。
在第二章讲成长型思维时候,曾讲过,孩子只有获得安全感,才会对世界好奇,才会去探索世界。
听完“依恋”这课,也许你对这点会有更深些理解。
因为如果妈妈觉得不安,孩子就会面对个更大问题,而他们所有注意力,都被这个更大问题占据。
个来访者跟说,有段时间他在准备个重要考试,边复习边还想着父母那边吵架不知道好没。这样,他就很难集中注意力来复习。
有些研究表明,不安全依恋也会导致拖延问题。
这可能是因为拖延症患者需要想太多不安全关系,以至于没法专注在自己工作中。
第二,因为习惯观察别人情绪,这种不安全感很容易让他们对别人情绪敏感,无论是家人还是同事、朋友。
发现,很多在人际关系上敏感来访者,小时候都经历过不安全依恋关系。
这样,他们就很容易把自己放到这样个位置:要为别人情绪负责,所以如果别人不高兴,那就是错。
这会给他们带来很大负担,也让他们人际关系变得复杂。
第三,不安全依恋,让们和母亲关系变得更加紧密。
越是不安全,人越是会相互靠近。可是,孩子和母亲关系越紧密,他就越难去跟别人建立友情和爱情。
还记得吗?自是在关系里发展出来。如果没有更丰富关系,他就很难发展出丰富自。
同时,如果们心里装着太
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