字，修龄延命录。
以往孟怀泽对这些所谓
驻容延命之法颇有些嗤之以鼻，觉得大多是骗人玩意儿，算不得正经医书，极少翻看，这些相关书便大都在书柜角落里吃灰。
然而此时他拿着那本延命录却像是拿着个宝贝，迫不及待地点
灯，披衣在桌前坐下，
副挑灯夜读架势。
快速翻完手中这本，他又起身去接诊东屋，东屋里面有个大书架，他又在上面寻摸出好几本书来，都是什
《养生要旨》《长寿类纂》之类，甚至还有本记录女子养颜之法《养肤八要》。
孟怀泽将这些书从头翻到尾，直到天亮，还顺手做不少记录。
于是第二日清早，邬岳出屋门，便看到孟怀泽正在院中比划。
邬岳靠在门边上看半晌，也没看出孟怀泽是在比划个什，会儿吸气吐气会儿抱手甩腿，又边手里拎块石头往上举，后来石头脱手掉下来还差些砸他脚。
邬岳看他将自个忙活得头热汗，终于忍不住问道：“你在做什？”
孟怀泽擦把汗，在冬日里呼出气都是热腾腾：“锻炼。”
邬岳将在嘴边上“就这？”给硬生生憋回去，他看孟怀泽细胳膊细腿，觉得真锻炼锻炼也没什问题，只是这法子……
他看眼院中尚未生芽海棠树，走过去抬手折根枝条，冲孟怀泽道：“你来躲它。”
孟怀泽“啊？”声，还没反应过来，枝子便冲他抽过来，动作利落力道凶猛，孟怀泽慌乱躲开，还没等松口气，下条子便跟着落下来，他只能继续躲。
邬岳是怎样身手，即便手下刻意松缓许多，对孟怀泽而言仍是吃力。闪转腾挪连他自己都不知道本事都被逼出来，不过片刻已是灰头土脸身狼狈，孟怀泽不知道在地上打多少个滚，连个求饶喊停空都没有，只觉得从喉到肺溜火烧火燎地疼。
好不容易逮到个空隙，孟怀泽连忙举起双手求饶：“停停停！
不行……嘶！”
邬岳正在兴头上，见孟怀泽突然停下，放诸海棠枝上力道虽是迅速回收，最前头枝梢还是在孟怀泽肩头小小刮下。
就这小下，孟怀泽肩头便麻得半晌都没知觉。
邬岳连忙过去看他情况，孟怀泽捂着肩头咳嗽，连吐好几口混泥酸水，嘴里还是有生涩泥土味，都是躲邬岳海棠枝时候脸贴地吃进去。
孟怀泽摆手避开邬岳手，警惕地离那只妖怪远远：“咳咳，自己可以，你去，咳，去玩你自己……”
他是求生锻炼，邬岳那是要命训练。
有这回，孟怀泽再也不让邬岳插手，在院中抱元归都还记得留个眼睛
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