的时候，贺琦年就宛如一条脱水的鱼，拼命扑腾，青筋突显，泪水不受控地往外冒。
实在太疼，比训练疼一百倍。
贺琦年的个高，力气又非常大，需要两个陪练在旁边按住身子，主教才能顺利地完成拉伸动作。
在场馆外都能听见撕心裂肺的哭喊。
“啊——不要不要不要——”
“我不行了！——”
“真的不行了。”
…
第一天的训练结束是晚上九点。
下楼时还生龙活虎的一帮人，上楼时各个都宛如风烛残年的老人，扶着栏杆缓缓移动，就连抱怨的力气都没有了。
贺琦年回到房间的时候，于顺平已经冲过澡了，连头发都没顾得上擦，就趴在床上和一个女孩视频聊天，一听对话内容就知道是女朋友。
因为聊的全都是废话。
和亲近的，或者说是想要亲近的人才会聊废话。
于顺平从柜子里取出一盒方便面，倒了点热水，接着把手机支在小茶几上。等面条泡开的时间里，他又转过头问贺琦年需不需要来一桶。
贺琦年摆了摆手，过度的运动导致他根本没胃口吃东西。
浑身是汗，脱下来的运动服可以当成刚浸过水的毛巾拧，洗完澡之后他顺带把衣服给搓了晾起来。
整个人像是一滩烂泥似的铺在床上，一动不动，眼神空洞。
于顺平依旧在和女友聊训练的事情，女友一个劲地感叹：“那么惨啊，好可怜，给你一个亲亲。”
于顺平一个188的汉子，对着镜头撅起嘴卖萌，“么么么么么哒~”
贺琦年：“…………”
其实他也攒了一肚子的委屈，可惜没地方发泄，他不想让盛星河看见他充满负能量的一面。
痛苦的时候，想到自己喜欢的人曾经也是这么一步步走过来的，就觉得明天也没那么可怕了。
寂静的夜，加深了思念。
贺琦年摸出手机给心爱的人发消息。
【酸奶我喝完了，手艺进步很多，期待你的下一次做多。】
等了半分钟，又发过去。
【你在干嘛啊？】
训练实在太累了，累到他还没来得及等到盛星河的回复就跌进了梦乡。
十多分钟后，盛星河回复了一句刚洗完澡，准备休息了，又关切地询问了一下他在省队的训练情况。
问话时还十分讲究地在“你”字后面加了一个“们”字，可惜等半天也没收到回复。
他发了个信息给于顺平，于顺平成功将贺琦年出卖。
【他今天被教练训到狂吐，身体不舒服，早就睡迷糊了。】
大概是压力过重，贺琦年当晚做梦都在做跳跃的专项练习，百米跨栏用的栏架从操场的排到终点，他奋力抬腿，却怎么都跳不过去。
栏架碰倒一次，就得罚跑一圈，孔教练还威胁说要把他摔倒在地的丑态
