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第九章 蛋白质:乳制品(4 / 8)

果为阴性,们也可以认为他们“自认为”乳糖不耐受。这部分人对乳制品排斥是毫无必要,还导致越来越多人特别是儿童钙摄入不足和维生素D缺乏。[205]

之前人们所关注都是与牛奶中碳水化合物(乳糖)消化有关问题,但牛奶中蛋白也会引发些身体反应,特别是过敏。家澳洲公司发现牛奶中酪蛋白微小基因差异,并且瞄准其中商机。转基因牛可以产出不同种类牛奶比如低脂奶早已不是新闻。大部分牛奶中含有A1型酪蛋白,但有些奶牛牛奶中含有A2型,并且口感没有差别。对于对普通牛奶中A1型酪蛋白过敏人来说,已经有转基因牛产含有A2型酪蛋白牛奶可供选择。觉得这做法只是转移问题,还是等待时间来证明吧。

急性腹泻和乳糖不耐受

珍妮和玛丽是来自瑞士对同卵双胞胎,现年46岁,住在英国西南部。儿时她们都喝牛奶,成年后,也会在茶和咖啡中加奶饮用。35岁那年,玛丽婚姻在痛苦和激烈争吵中结束,她和朋友去印度旅行散心,回来之后就出现消化系统问题。她常常胃疼,夜晚也不能安睡,还有断断续续严重腹泻。这症状持续数年,她找医生求治,却不见好转,最后只有去看心理医生。作为对双胞胎志愿者常规基因分析部分,们检测她们体内2万个基因约50种变异。结果再次证实她们是同卵双胞胎无疑,另外们发现和珍妮样,玛丽2号染色体上,也没有大部分欧洲人都携带乳糖变异基因,这就可以解释她肠胃问题:她对乳糖不耐受,不能喝牛奶。她照做,令她难以置信是,两个星期后她症状就消失

玛丽困扰解决,但这不能解释为什之前她没有乳糖不耐受反应,以及为什和她拥有相同基因、相似饮食珍妮却没有这样问题。同样,这可能与肠道菌群有关。对其他乳糖不耐受病人研究也表明他们同样存在对牛奶不同反应,给有乳糖不耐受症状病人服用低聚半乳糖(galacto-oligosaccharide),与服用安慰剂病人相比,他们症状明显改善。半乳寡糖是种不被消化分解益生元,能改变肠道菌群组成。两个月后,服用半乳寡糖病人肠道菌群发生巨大变化。[206]

在进步追问之下,玛丽回忆起来,在印度之行快结束时,她得严重肠胃炎,用几个疗程广谱抗生素。强效抗生素可能减少肠道菌种类,改变其组成,而幸存细菌无法分解肠道乳糖,引起上述症状。由此可见,即使是基因完全相同同卵双胞胎

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