结束
青春期以后，
们就进入成年早期。成年早期通常指
是25岁到35岁之间。在这个阶段，你已经建立起身份认同，有
个相对稳定自。
可是这样就够吗？
并不是。个人总是很孤独，你需要寻找爱人，跟爱人分享自，来克服这种孤独。这就是成年早期核心课题——建立亲密感。
建立亲密感是重要里程碑
亲密感建立是自发展个重要里程碑。这意味着，你生活里不只有你自己，而且还有别人。
从某种意义上，亲密关系建立意味着，你自扩大。你爱人，就是你自延伸。有时候，这种扩展会弥补你自缺陷。
著名心理学家和哲学家詹姆斯（WilliamJames）年轻时有抑郁症。那时候，他思考很多哲学问题，也去尝试过很多学科，想帮助自己从抑郁症中摆脱出来。
不过，最终把他从抑郁症中拯救出来，不是这些哲学理念，而是人。
34岁时候，他结婚。这让他结束过度自反省。他从稳定感情中寻找到种从未有过平和。
从此，他学术生涯进入个爆发期，无论是他思想，还是他情绪，都变得更加成熟。
你看，哲学家和心理学家也没法靠学问拯救自己，最后还是得靠亲密关系。
为什
亲密关系建立对自影响会这大？也许你会说，这是因为两个人，可以相互有照顾。
这个说法有定道理，可是，照顾什呢？
在第三章们曾经讲过，在关系里，你总是在扮演某个特定角色。可是亲密关系中，你角色是最特别。亲密关系允许你,bao露自己脆弱，并把自己脆弱托付给对方。
有人说，亲密关系，就是你能在个人面前觉得很自在，不需要什伪装，也不用担心他会怎想。
当这些脆弱部分能够在亲密关系中被接纳时，它们就不再是们需要藏着掖着秘密，不再是们需要从自中排斥部分。它会整合到们自概念里，让们更能接纳自己，也变得更完整。
这是对自身份认同深化，它是种更深层次照顾，这远远比身体上照顾更重要。
自中心三个体现
可是，要获得这种亲密感，同样需要们克服三个发展障碍，也就是这个阶段三个自中心倾向。
第个障碍，是害怕不被接纳。
在建立亲密关系之前，几乎所有人都会有这样疑虑：
·这段关系安全吗？
·如果他看到真实样子，他还会爱吗？
·会不会被抛弃？
建立亲密关系，意味着你要把自己托付出去，去依赖别人、信任别人。
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