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--新关系:关系是如何进化的(1 / 4)

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前面11节课里,们围绕关系讲很多。们讲关系角色、语言和互补,讲混淆关系是怎样影响自发展,以及怎样塑造健康关系。

在关系这最后节,想谈谈独立。因为独立,是建立新关系必须要走路。

发展三个阶段

看过个关于生命纪录片,说所有生命,在很久很久以前,都是从同个细胞来。这些细胞不断分化、分离,变成各种动物、植物、微生物,才有们地球丰富多彩生命圈。

某种意义上,人也在不断经历这样分化和分离。

从生理上,这种分离自们从娘胎出来,呱呱坠地开始,就已经完成

可是关系上分离,就不那容易

无论是家庭、组织还是集体,如果们总是对别人抱有天真幻想。如果们总是惦记着别人目光,总是让别人情绪影响情绪,总是因为内疚不能维护自己边界,或者利用内疚去控制别人,那从某种意义上,们也还没有和别人分离。们和别人还是

精神上,把人与人之间关系笼统地分为三个阶段,这是自不断从关系中分化阶段,也是自成熟和发展阶段。

个阶段,是自阶段。

在这个阶段,人是以自为中心。他们觉得,世界和他人都是围绕着他们需要来运转。所以他们自然会把自己需要和愿望,当做是别人需要和愿望,把自己关注中心,当做是别人关注中心。

当他们发现,别人居然也只是在关心他们自己想关心问题时,他们会觉得惊讶,并感到深深挫折。

第二个阶段,是他人阶段。

当人意识到,别人不是围绕着自己来运转,就开始让自己去迁就别人运转。

们就生活在别人目光和期待中,觉得别人评价、赞许、关心、愤怒都是很重要事情。

他会变成个老好人,不敢确认自己需要和价值。会因为没法满足别人愿望而深深地内疚和自责。

这个阶段,就会遇到们前面所讲人际关系种种难题。

第三个阶段,独立阶段。

在这个阶段,们终于能够在定程度上,分清楚什是别人课题,能够把自己和他人分开。

们开始能够理解他人,也能够尊重自己。别人再也没法限制们,除非们想要接受这种限制。

们变得自由,也不去侵犯别人自由。们在关系中所做事,也更发乎本心

独立意味着孤独

可是,独立并不是容易事。在定程度上,它也意味着孤独。

个独立人,是在心理上真正断乳人。

当他遇到麻烦时,当他心情不好时,他不再对亲

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