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牧龙师 > 了不起的我 > --课题分离:如何解决关系问题

--课题分离:如何解决关系问题(4 / 4)

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都是同样道理:怎在情感纠缠中,分清楚什们自己事情,并把自己事情做好。

课题分离是没有条件。如果定要别人先做什们自己才能做什,那这就不是课题分离

说到这里,想把这节课内容和前面内容做个联系。

还记得第二章时候们所讲控制两分法吗?控制你能控制事情,而不妄图控制你不能控制事情?

课题分离,就是人际关系中控制两分法。把们能做事做好,因为归根到底,每个人都只能做好自己事情。

而如果们真把自己事情做好,把别人事情留给别人操心,那也许们就不会担心别人评价,那些来自人际关系烦恼和羁绊,也许就不会那们困扰。

总结下,这节课们讲处理人际关系个基本原则——课题分离。

课题分离内涵以及遵循这个原则能带来什好处:它既能帮助们解决普通人际关系难题,也能处理亲密关系之间难题。

陈海贤

给你留道思考题:既然人际关系最大烦恼,是分不清什是你事,什事。那是不是们彼此远离,老死不相往来就好?课题分离会不会让人与人之间关系变得越来越冷漠?欢迎你在留言区说出你想法。

讲,们会介绍种让们既保持独立,又走向合作沟通方法。

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