上节课，
们讲
种人际关系中常见
责任混淆，叫“都是你错”。今天这节课，们来讲另种常见责任混淆，叫“都是错”。
如果说，“都是你错”说是们要求别人为们感受负责，逃避们在人际关系中责任，那
“都是错”说就是们想要为别人感受负责，承担们不该承担责任，生活在不必要内疚当中。
只听上面这句话，你可能会觉得很难理解。怎会有这傻人呢？用别人问题增加自己负担？
其实这种思维偏差很普遍，很可能只是你还没有意识到它。
为负责，你为你负责
记得有次去做个心理咨询沙龙，现场有个观众提问说：“有个朋友，最近直不开心，怀疑他得抑郁症，劝他很久，他都不肯去看心理咨询，请问遇到这样情况，该怎劝他呢？”
说：“你已经做你能做事情。你劝他去做咨询。他觉得不需要，这就是他选择和决定，你也只能尊重他选择。”
这个听众对这个答案不太满意，他说：“可是作为朋友，看着他天天消沉下去，是很内疚。如果你有这样朋友，你自己又做不什，你不会内疚吗？”
说：“会啊。可是知道，内疚也是自己情绪，需要自己处理好它。”
这个听众对他朋友抑郁是有内疚。如果他朋友真出些状况，也许这种内疚就会转化成自责，他就会想：“都是错”，是没有好好劝他，他才不去做心理咨询。
这里面既有种同情，也有个隐含假设：觉得很重要，甚至能够影响朋友决定，能够为他人生负起某种责任。
他提问，让想起心理学里有个流浪猫效应。
从前有个善良女士，她去散步时候看到只流浪猫，觉得野猫很可怜，就把它带回家好好喂养。
过几天，她去散步，又遇到只野猫，觉得那只猫也可怜，只好也带回家。
第三只、第四只……附近野猫好像都被她遇到。很快，她家变成猫窝，她所有生活，都被猫占据。
她边在家养猫，边怨气冲天，觉得自己生活被这些猫给毁。可要扔下这些野猫，又于心不忍。于是她就这样成猫奴。
这个故事提醒们：无论出于什样善心，助人者和求助者之间都应该有边界。在帮助别人时候，要警惕们好心突破边界，最终损坏彼此关系。
在心理咨询里，边界是个挺重要词，大意是说，们需要承认和尊重彼此独立性。
为生命负责，你为你生命负责，绝不轻易越界。
就像两
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