通过前三节课
讲解，相信你已经对怎
从关系视角看自
，有
更多理解。从这节课开始，们把话题从关系视角引申到自发展。
既然自不再是稳固实体，而是关系产物，那自发展核心问题，也就从
个孤立个体如何创造新经验，转变成个身处关系中人如何构建有利于自发展新关系。
那，什样关系最有利于自发展？心里答案，是种自主、有选择，但又能够为自己负责关系。
这样关系有两个特征：
首先，们不会轻易被别人情绪影响，而是能自由地做出选择。
其次，们能够去不断探索新关系，发现更多新自己，而不是被绑在某段关系或者某个角色中无法动弹。
可是在现实生活中，们却经常会被他人情绪影响，会生活在他人目光中，会在段不健康关系中纠缠不清。
为什会这样？不健康关系到底是怎影响自发展呢？
接下来，们会用5节课时间，来看看，在关系中，自己和他人感觉是如何被混淆，责任是如何被混淆，以及这些混淆带来结果。
这讲，们就来说说导致感觉混淆最重要原因之：不安全依恋。
不安全感来自对母亲依恋
4岁那年，妈妈去照顾生孩子小姨，把放在外婆家，放星期。
据外婆说，在外婆家那几天，经常失魂落魄地望着院子大门，等着妈妈回来，望就是半天。
有天，院子里出现个身影，是邻居，他说，看到你妈妈回来，已经下公交。
抛下外婆，飞快地跑出去，跑下个斜坡时候，看到远远影子，妈妈就在前面。结果，身体没有跟上灵魂步伐，因为跑得太快，狠狠地摔跤，磕断两颗门牙。
虽然你并不认识，可是当这说时候，你很容易理解个孩子迫切想要回到妈妈怀抱心情。孩子扑向妈妈怀抱，这饱含情感幕，是人类共同经验。
们说，人和人之间是紧密相连，所以形成各种关系。
可是，什是把人连在起底层动力呢？不是利益，是情感。而要讲依恋，就是人最强烈、最基本情感。
什是依恋呢？
依恋就是孩子和父母，尤其是母亲之间强烈和紧密情感联系。关于依恋，想你肯定有很多自己经验。
3岁女儿现在还是和妈妈睡在起。
睡觉时候，两个人呼吸连着呼吸，心跳连着心跳，就好像两人变成不可分离个人。
在日常生活中，妈妈和孩子之间也有很多亲密互动。比如，孩子看妈妈，妈妈回看孩
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