历史
牧龙师 > 了不起的我 > --与自我辩驳:如何突破防御型思维的操控

--与自我辩驳:如何突破防御型思维的操控(2 / 4)

,下次吧。”这能不能作为证据,来证明小王想法:“根本不会有人喜欢呢?”

这种证明是分很多层次。最基本层次是:这算不算证据,证明这个女生就是拒绝小王呢?

并没有。她只是拒绝小王七夕节邀请,她甚至还留点余地,说“下次吧。”也许她真已经跟朋友有约,也许她觉得七夕节这是个比较敏感时机,不适合作为交往开始,也许她还没有准备好开始段关系,这都是有可能

那它是不是证明小王想法:“根本没有人喜欢呢?”那就更没有

如果是小王自己在做这个练习,他可以找出很多反例来证明不是这样。比如,平时这个姑娘也会主动跟他聊天,被拒绝第二天,这个姑娘还跑来跟他说话。如果小王能诚实而理性地面对这些证据,他就会发现,要下“根本没有人喜欢”这个结论还为时尚早。

实证式辩驳重点,是要找些证据让你看到,事实并没有你想糟。

可是,万事情真糟呢?或者,如果这个姑娘真是拒绝小王呢?毕竟这也是有可能。那也许们要用第二种辩驳方式。

第二种辩驳方式,是逻辑式辩驳。辩驳重点,是推理合理性。几乎所有不理性思维,都有过度推理问题。

对小王而言,从被个姑娘拒绝,他就推理到没有魅力”、“不会有人喜欢”、“就是不适合谈恋爱”,可是这种推理合适吗?

前面讲绝对化思维时候,们曾经说过,人有时候会通过抽象化方式来扩大防御范围。可是从逻辑推理角度,这是不合理

请你想想,为什个姑娘拒绝,就代表没有魅力”、“没有人喜欢”呢?这次被拒绝只能证明这次被拒绝,不表示就是个没有人喜欢失败者啊。

如果事实很糟糕,它也只是在此时此地很糟糕。但并不能因此推演出“直会被拒绝”、“就是没人喜欢”,这并不符合逻辑。

他还可以这样跟自己辩驳:“就算被拒绝就不能被拒绝吗?”交往尝试就是包含很多试探和拒绝。它就是恋爱最普通部分。

如果这样就代表没人喜欢,几乎所有人,都有被拒绝经历,那是不是代表所有人都是不被喜欢呢?这同样是不符合逻辑

可是,只有第二种辩驳方式还是不够。原因在于,种推理方式,是没有办法否定种可能性

就是觉得自己没什魅力,没有人喜欢。”这也许不合理,可是也不是不可能啊?这时候,就要用第三种辩驳方式。

第三种方式,是实用式辩驳。简单地说,就要问:“

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。

排行阅读

苍白爱情

三秋泓
天之骄子渣攻X自卑怯懦美人伪骨科年下宋知雨寄人篱下,为了苟活,主动变成了继弟严越明最喜欢的床上玩具。注意:没有排雷,到处是雷。自带扫雷系统,谢谢。
这是一个理智与情感的故事。关于梦想,人人夸夸其谈;关于爱情,人人缄默不语。我爱你,更爱我自己。 名校毕业工作能力出众的纪星因为不堪职场骚扰辞职创业,一路挫折不断,却因投资人韩廷的指导和提点而渐渐褪去生涩,变得成熟。 事业开始顺利时,与男友的感情却走到尽头。她与韩廷之间也渐渐产生暧昧,关系发生改变。
我深深地爱着你,你却爱着一个傻逼,傻逼他不爱你,你比傻逼还傻逼,爱着爱着傻逼的你,我比你更傻逼,简单来说,本文讲述一个,谁比谁更傻逼的故事。

相爱未遂

金陵十四钗
满城衣冠副CP,律师X检察官,破镜重圆本文第一人称,互攻。

秋以为期

桃千岁
军二代攻 X 黑帮老大受,强强,肯定有反攻。《无地自容》系列文。军二代和黑帮老大的强强对决。主角:柯明轩,边以秋。是否互攻,看我心情,反攻是一定有的。

万族之劫

老鹰吃小鸡
万族之劫男主角是苏宇,原大夏府南元城南元中等学府学生,以上上等的高评价、并以南元第一的成绩考入大夏文明学府并拜师白枫,加入多神文系,脑海中开启神秘书册。我是这诸天万族的劫!万族之劫小说什么时候更新?
最新小说: 残虐记 妻子的后事 再见,哥伦布 月球 无底牌游戏 亲爱的蜂蜜 万人嫌死后他们都后悔了 就算变成丧尸也要摆烂 卡塞尔不欢迎逻辑 大超的五条猫猫饲养日常