上午八点半到十点半,共三个小时,经过这三个小时训练,十二个学员或多或少都能够做上几次引体向上,其中表现最好黄小明,已经可以连续做到第三次引体向上。
要知道这仅仅是三个小时训练成果,考虑到这群小胖墩儿平日里连个引体向上就做不上,李戴训练成果已经可以用“逆天”来形容。
就连李戴自己,也为这上午训练效果而感到震惊,他本身就是学运动训练专业,当然知道自己训练成果是多夸张,就是把渔州市最好体育教练叫过来,也不可能取得这好训练效果。
“怎样,被这个训练效果吓到吧!”系统声音在此时响起,只听他接着说道:“这就是流教练训练效果,即便是国家队运动员,在流教练训练之下,也能取得飞般进步,更何况是普通人!”
“听你这意思,国家队运动员和普通人,在训练效果方面有差别?”李戴抓住个关键点。
“是有区别,而且区别很大。就算你没有流教练体验卡,单单靠你现在菜鸟教练,训练普通人也能有不错效果,但是训练运动员话,效果就差强人意。”金色头像解释道。
“教练等级越高,训练效果就越好,这在意料之中。没想到是,教练等级高低对受训者还有限制。”李戴开口说。
金色头像点点头:“这种限制是在训练效果上限制,水平越高运动员,越需要更高等级教练,如果教练等级过低话,训练效果会非常不明显,甚至为零。就比如你这个菜鸟教练,训练国家级运动员根本就没有效果。反之,高等级教练训练低水平运动员,训练效果会更好。”
“照这样说话,要是把教练等级提升更高些,岂不是天就能让这群小胖墩做10个引体向上?们渔州市年有十万人参加中考,到时候就开个专门中考体育培训班,岂不是发财!”李戴有些兴奋问。
“不可能,即便是你升级到最高级,也不可能让他们天就做到10个引体向上,因为体育训练是受到个人身体能力上限限制。比如那个黄小明,他今天身体极限,就是做5个引体向上,那即便是最高级教练给他进行训练,他今天也只能做到5个,不可能再高。以你目前流教练体验卡效果,训练普通人话,早已经达到上限,所以你现在训练效果,已经是最好。”狗头接着解释道。
发财大梦破灭,顿时让李戴觉得有些沮丧。系统则开口说道:“流教练训练效果好,你所获得经验也更高。建议你好好珍惜这14天,最起码要让自己摆脱菜鸟
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