清晨，万籁俱寂。
嘀嘀！嘀嘀！
一阵像是夏日里蛐蛐鸣叫的电子合成声在房间内响起。
叶钦从被窝里探出头，伸手去摸索到了床头柜上的发出闹钟声的电子表。眼睛还没睁开，脑袋也有些迷糊，手指却已经完全下意识地按停了电子表的嘀嘀声，随手将电子表系在了手腕上，掀开被子起床。
在南方房间里没有暖气火坑，冬天的早晨依旧十分寒冷，叶钦掀开被子后被寒意刺了一个激灵，人似乎也精神了几分，赶紧胡乱的把衣服和鞋子往身上套。
穿好衣服后，叶钦望了眼窗外的天色。闹钟时间定的是早上六点，夏日里这个时候已经是天光大亮，都快要赶上日出了。但在冬天，这个时候外面还是一片灰蒙，只能看到近处院子里木樨树的大概轮廓。
打开房间门，隐隐听到隔壁爷爷奶奶房间里有窸窸窣窣的说话声。老人觉轻醒得早，不过天色还暗，也尚未起床。叶钦也没有去打扰他们，而是蹑手蹑脚地从家里溜了出去。
出了门来到外面的小路上，晨间的寒意比家里更深了几分。暗沉的天色下，叶钦轻轻呼吸的白气也隐隐可见。
轻轻搓了搓手，左右扭了扭腰，原地甩了甩手腕脚腕，叶钦就开始沿着小路慢跑了起来。
寒风凛冽，吹打在脸上头发上都有种刮人的疼痛，虚握成拳后的手背像是上面结了一层寒霜，每喘一口气，白色的雨雾都飘荡在风中，又缓缓散去。
似乎因为脚步声的惊醒，偶尔经过一些人家门口外的小路时，骤然会响起几声犬吠，在清晨的暗沉天色里传得格外的远。
叶钦一路沿着小路慢跑，开始几百米的路还身体还有些僵硬，手和脸冷得厉害，渐渐的跑了一段，血气运转，身体也热了起来。
刚回家那几天小路还泥泞得厉害，好在之后除夕前天气又开始放晴，路上虽然偶尔还有些潮，但总不至于一脚下去满是烂泥。一些路段上，红色的碎纸屑散乱得到处都是，那是除夕和正月这几天许多人家放鞭炮之后的残留，图个红色喜庆，要等到出了正月十五才会清扫。
寒假这几天叶钦也颇为忙碌，时间被填满了，除夕前搞卫生大扫除，给家里人打下手做年夜饭，正月里给姑姑拜年，帮爷爷奶奶招待一些来家里的客人，不过再怎么忙，早上起来跑步的时间，晚上抽空看看书的时间总还是有的。
对于春节回家严凝没有交代叶钦要怎么训练，本身时间不长，也就十来天，但近来叶钦已经适应了训练的节奏，不跑一下他也觉得浑身老有些不自在。他虽然不太知道适当的训练让身体保持状态之类的专业术语，但也懂得一日练，一日功，一日不练十日空的道理。
叶钦从家里开始跑，一路沿着上云
