省运会开赛在即,盛星河给队员训练强度也在不断增加,每天五公里长跑改为负重跑,深蹲从100个增加至150个,俯卧撑也从2组增加到3组。
女生运动量也上调不少。
这次比赛给跳高组六个名额,三男三女,女生那边不用考虑,因为跳高组女生正好三个,而男生组共九名,淘汰六名。
选人也是个苦差事,弄不好小朋友们就不高兴,选上还要担心他们心理素质不够硬。
头疼。
盛星河结合大家在日常训练中表现挑选出最出色三个:贺琦年,秦沛,李澈,外加个替补张天庆。
为不影响大家日常训练积极性,名单压着没有公布,但张大器不允许这世界上有他打听不到消息。
到休息时间,就往盛星河身边挤:“教练,你就跟透个小小口风,保证不告诉他们。”
盛星河灌口饮料,扭头装没听见。
张大器挪到他跟前:“教练,那你就跟说,名单里有姓张吗?你也不用说话,你直接点头或者摇头就成。”
盛星河想想:“可以说有,也可以说没有。”
张大器“啧”声,“你这个答案也太模糊,说跟没说样。”
盛星河大笑,“好好训练,省运会只是个小比赛,不用太放心上。”
张大器已经从字里行间读到些信息,有些委屈:“可连小比赛都没轮上过……”
盛星河揉揉他脑袋。
其实不光张大器,在场是所有人,除秦沛和贺琦年,其他人基本上都没参加过出省运动会。
体育竞技太现实,太残酷,它不像考高中读大学那样,愿意花时间花心思,总能看见进步,并且那些进步是肉眼可见。
知识点反复记忆,巩固,下次遇到同类题型时候心里就有底。
可跳高不同。
训练强度增大只能让耐力和爆发力变得更好,并不能保证越过横杆,越往上就越难,很容易就到平台期。
次又次失败,那不光是对身体折磨,更是对内心种折磨。
说句不好听,跳高或许就是99%先天优势再加上1%努力。
在同等强度训练之下,要个185跳过196,实在太难,甚至可以说是奇迹。
而盛星河之所以还带领大家日复日训练,是因为看见过奇迹。
这个奇迹就是瑞典田径运动员——霍尔姆。
他以181身高,跳出过2.36惊人高度,在雅典奥运会上拿到金牌。
就像是颗希望种子,埋在无数跳高运动员心底。
或许有那天,中国田径队会出现下个奇迹。
“既然选择这条路,最重要就是相信自己。”盛星河轻轻拍
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