表达。你真正找到力量和勇气,表现得像个男人,而不再是个男孩。那是个转折点,你成长,也成年,在你宣告对自己拥有主权那刻起,你便能独立行事。”
过会儿后,蛤蟆说:“懂,你意思是,在们咨询过程里,从依赖变成对抗依赖,然后最终走入独立状态。这说对吗?”
“想是这样。在咨询过程中,们不仅用头脑去思考,也用情感去体验。虽然你开始在理智上理解自己行为,但要充分理解自,唯有通过和自己情绪做联结。当你对情绪感受越来越清晰时,就能明白它们并非可有可无,也不会对它们不闻不问,因为情绪正是自核心。”
“明白。”蛤蟆若有所思,“你是说,上次冲你发完火后,发生改变,因为情绪真正得到理解。”
“是这样。你在情感层面做努力,也就从中直接学到该学东西。无论何时,只要们情绪真正获得理解,就能有成长机会。这就是真正在实践中学习。自出生开始,们便是以这种方式学习任何种重要东西。”
“这听着和理智背道而驰啊,如果人们真是从情绪、情感中学习,那们中学和大学还有什用呢?学校不正是教人用理智而非情感去学习吗?难道们不用学习放下情绪去解决问题吗?”
“说得点儿都没错。人们重视这些能力,也会努力提高自己技术才能。比方说,眼下越来越多管理人员在处理技术问题,那些技术问题相比过去要难得多。受教育人也比以往任何时候都多,大学和商学院更是人满为患。智力与智商世界欣欣向荣,们从没像今天这样解物理世界……”
此时,苍鹭停下,然后平静地问:“可是情感智力,也就是情商世界如何呢?们对此解多少?”
“记得你之前提过次,但那时还不理解。情商真正意思是什?”
“意思是理解你内心情感世界,并且还能掌控它。你也能看出来,这和智商完全不是回事。”
“那高情商人是怎样?”蛤蟆问。
“概括而言,他们都有强大自意识,解自己情感。他们能管理情绪,能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要是,他们能控制冲动,也懂得延迟满足,从而避免轻率决定和不妥行为.”
“是这样啊,那真是学到最后分钟。到目前为止,延长满足这件事儿还从没擅长过,所以才造成种种麻烦。但希望经过咨询后,情商能提高些。”他停顿片刻,说,“关于情商还有别吗?”
“有。情商和理解别人有关,个高情商人能辨
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