健康生活是没有具体标准。
但在陆玄冬这里,每天吃着营养饭菜,同床小秦队每日秒睡,带着他也睡眠质量得到提高,清晨被叫醒时有人关心他体温和健康,同个屋檐下室友也是友善而有趣。
这样环境毫无疑问有利于身心健康。
陆玄冬自觉在小秦队这里住几天后,自己养生进度就更进个台阶。
他当然也没有白吃白住,每天除做做家务外,还帮忙辅导李羚英语、秦春晓高中课业。
他还想交伙食费,但秦春晓只意思意思收两百块。
秦春晓和二愣食材都是从俱乐部食堂拿,水电气网络都是俱乐部包,他和二愣自己开伙没怎花钱。
陆玄冬只要交秦春晓加工食材手工费就行,就小秦队这手艺,这健康搭配,每天早上叫起、晚上喊睡服务,周两百不过分吧?连居家保姆都不止这个价。
陆玄冬记忆里,自己从没被这照顾过,别说两百,他愿意把身上所有现金全塞小秦队怀里。
李羚也觉得陆玄冬到来提升他生活质量,因为自从陆玄冬来以后,洗碗晾衣服清理厨房事就不用二愣做。
大家都对同居生活满意,气氛自然和谐无比。
而在常规赛开始前两天,秦春晓还从尼古拉那里得到天假期。
这天假期来源于尼古拉教练对秦春晓担忧,不是说小秦哪里表现得不好,事实上在打完玉米花俱乐部后,仓鼠俱乐部扫去年耻辱,重振士气,而秦春晓作为大功臣,竞技水平得到全队认可,地位日益稳固。
但尼古拉很担心秦春晓血条,因为他发现现在安东已经不乐意和队伍里其他自由人配。
安东是这说:“他们传水平都不如米沙!”
尼古拉当然知道米沙秦传最好,但人家多大啊?
诚然米沙秦已经度过人生最后个高速成长发育期,但身板明显还没完全长好,尼古拉也是出于这层考虑,才让秦春晓退出进攻端,因为这孩子身高不够,想要在网前与人争锋就要使用单脚冲跳技术,但这技术向来附带高伤病率。
但就算只是擦地板,对个16岁运动员来说,在俄超场场打满全场,日常训练从不迟到早退松懈,还是会对身体形成不小负担。
秦春晓肩部肌肉最近就发出抗议,理疗师也反应这孩子肩部肌肉紧张,拿筋膜枪打过,又做精油按摩,才好那点。
尼古拉看看赛程表,心想再不让人歇歇,等赛事越发激烈时米沙秦还要常常打满全场,这小身板可怎受得?
而且下场也有必要让安东和其他人搭下,不然就算俱乐部明年能提价续签米沙秦
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