候，张素商看着怀表，按着手腕数
下，175，可以可以，好久没这个训练质量。
而奥洛夫和吉赛尔看张素商
眼神就像是在看头怪物，吉赛尔惊叹道：“
从来没见过有人能如你样跟上他训练。”
张素商表示：“还好，当初减肥时候也度进行高强度训练。”
他坐好，拿出个木球在小腿、大腿上滚，此球是他从蒋静湖那里摸来按摩球，由伍超人同志亲手打磨。
训练结束以后不进行理疗按摩话，第二天酸痛感可以让人哭出来，张素商试过。
其他人大多都是自己找根棒子滚滚肌肉，像娜斯佳还拿擀面杖擀过自己，最后大家还是默认伍夜明那边按摩球最好用。
伍夜明：……把专利卖给商店，你们自己去买吧。
练完体能，还有舞蹈，众所周知，技巧难练，但不是练不出来，但身段里那种韵味、对节目理解和领悟，就是种水磨工夫，要人舍得花心力去钻，最后达成和故事合二为视觉效果。
夸张吗？
张素商他爸在役时就是这
干，他是当时极少数能从裁判手里拿到高表演分亚洲运动员，表演水平被业界默认为世界第。
不吃苦不成角。
从这天开始，张素商天天高高兴兴去和尼金斯基训练，把国内舆论争斗、生活中小苦恼全部抛之脑后，只专注提升自己。
奥洛夫感叹：“他和尼金斯基算是绝配，他们两个会磨出套好节目。”
吉拉和罗慕拉个在这里学舞，个在这里教授舞蹈，两人对尼金斯基现在状态都感触颇深。
原本大家都以为尼金斯基辈子也就那样，谁知道他还有站起来时候。
知道尼金斯基下定决心重新开始工作时候，罗慕拉还偷偷哭半宿，之后就做大串手工香肠，亲自送到蒋静湖宿舍里，甚至还在张素商建议下，扯块红布，用俄语在上面写“感谢神医救宝贝”。
尼金斯基就是罗慕拉宝贝，没毛病。
蒋静湖怎也没想到自己这辈子出生到现在收到第块病人感恩红布居然是俄语版，他哭笑不得，拒绝香肠，只留下红布。
他还和伍夜明、李源开玩笑说：“爹出生时候，们那块也是闹饥荒，家里只能喝粥，也没钱买布料做襁褓，最后只好拿病人送这种红布做襁褓和小衣服，现在那襁褓和小衣还存在奶奶箱子里呢。”
李源：“你家这样红布得有多少啊？”
蒋静湖挠头：“不多，反正没牌匾多，家从曾爷爷那辈开始就在收牌匾，到爹这辈都放不下，又不好意思拿去砍柴烧，最后就存到曾爷爷那辈传下来四合院里。
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