香蕉曾被
些营养师评为美腿高手，其中丰富
钾可以预防腿抽筋和帮助伸展肌肉，每天吃适量香蕉，做适量运动和拉伸，有助于塑造腿部线条。
以上是不是真张珏不知道，他只是喜欢吃而已。
关临苦口婆心劝着女伴：“而且就算你把香蕉当饭吃，也顶多美化下肌肉线条，莺莺，你比例已经很好
，别吃，教练瞪你。”
黄莺泪眼汪汪：“可是在差不多高时候，他胯和腰样高，和他站起，
快被比成小短腿。”
关临咳声：“那倒不会，而且腿长也未必好事，你看张珏练腹肌和腰肌以后，那点腰线都快没。”
正在冷敷张珏提出抗议：“喂，安慰女伴可以理解，别踩身材好吧？而且青少年发育都是先长下面再长上面，等腿长完，上半身开始长时候，腰线就回来！”
扯完这个，他们突然发现俄系男单二哥谢尔盖给伊利亚拳，下冰走，伊利亚委委屈屈捂着脑袋走张珏身边坐下，自然拿过个冰袋摁自己膝盖上。
和张珏不样，张珏每次摁冰袋都要打个寒颤，伊利亚却面不改色，凸显出战斗民族可以在零下几度依然光着身子和小伙伴玩耍身体素质。
上头那句话不是胡掐，张珏真在伊利亚社交账号上看到过他只穿条短裤，在冬令营和同学打水仗照片。
出于对朋友关心，张珏问：“谢尔盖为什
打你啊？”
伊利亚摸摸脑袋：“哦，他要去拉shi，提醒他不要拉太久，因为爸爸当初就是因为总在需要照顾时候借口拉shi跑掉，才会让妈忍无可忍甩掉他。”
张珏面露震惊：“你为什要和他说这个？”
伊利亚笑得像个无忧无虑佩奇or哈士奇：“因为谢尔盖喜欢上个女兽医，却不知道怎追求人家，和他认识这久，得告诉他些追求女孩时要注意事。”
张珏不是很明白伊利亚思维模式，但大受震撼，他想，伊利亚师兄应该是真很疼他，要是换张珏自己摊上这憨师弟，早就把人夯水泥桶里沉呼兰河。
相比于青年组顶天拿个3A难度，成年组男单就是当前花滑项目最高跳跃难度冲锋军，仅论跳跃，他们最强。
花滑六种单跳，T、S、lo、F、lz、A，其中四周跳已经被攻克最简单4T和4S，而线男单入场券就是至少要懂个四周跳，而且赛场成功率高于百分之六十。
沈流今年其实有点冲线意思，可惜伤病太重影响发挥，最后还是没能进总决赛，而进不总决赛，律不配称线。
瓦西里在跳跃时候，试4T和4S两种四
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