接下来
日子，平静无波。
顾如海闭关
，顾雪城又完全信任自己，周悦忍不住摩拳擦掌，开始跃跃欲试，嘿嘿，终于可以按照自己之前计划，放手培养小孩儿。
没错，就是他刚刚穿越时想那样，要和当初教育周小玲
样，让顾雪城体格、品德、学业……咳咳，修为，都全面发展。
品德嘛，需要慢慢熏陶；至于修为，自己还要向其他三个峰主取取经；体格这块，周悦就比较在行，毕竟周小玲在他培养下，高就长到米六八。
好吧，就从体格开始！
周悦暗暗下定决心，为避免顾雪城沦为原著里吸男人阳气上位人妻弱受，必须把小孩儿身体素质提升起来，向米九个子、八块腹肌方向发展，彻底断绝菟丝花之路！
这天，周悦把顾雪城叫到堂屋里，淡淡道：“小城，从明天开始，你每天早晨卯时初起床，先绕着灵犀峰跑三圈，再把演武场那个石锁举五百次。”
这个锻炼强度着实不轻，周悦估摸着以顾雪城单薄小身板儿，肯定熬不下来，多半会跟自己讨价还价，所以来个漫天要价，就等着小孩儿就地还钱。
顾雪城没有丝毫犹豫，点头道：“好。”
周悦：“……别勉强啊。”
顾雪城腼腆笑：“哥哥别担心，不勉强。”
然后从第二天开始，顾雪城就雷打不动地卯时起床，先绕着灵犀峰跑三圈，再去演武场举石锁五百次，最大最沉那个。
周悦开始还有些担心，生怕小孩儿累出毛病，还克服睡懒觉习惯，偷偷跟着看几次，发现顾雪城确实没问题，这才放心。
除锻炼之外，想要柔弱主角受长得高高壮壮，饮食也非常重要，毕竟顾雪城还没有辟谷，肉奶蛋缺不可，最好是大口吃肉，大碗喝……奶，因为修士结丹之后，身形容貌便不会有太大变化，所以要抓紧时间。
周悦亲手制定份成长食谱，什
山参炖灵禽啦，什灵鱼雪莲汤啦，反正他有是珍稀药材，让厨子每日照着做便是，当然，周悦偶尔也会亲自下厨，亲手做份朴素红糖糯米饼，增加主角手好感度。
这天中午，周悦又来到小厨房，他先做盘改良版红糖糯米饼，看着时间还早，便琢磨着再做点儿啥。
他还没想好呢，顾雪城忽然兴冲冲地跑进小厨房：“哥哥，白术说你在这儿，你又在做糯米饼？”
周悦瞪他眼：“怎这快就回来？石锁举完？”
“举完。”顾雪城顿顿，又腼腆道，“
饿。”
“你早上不是吃挺多吗，这快就饿？”
“嗯。”顾雪城有些不好意思，小声道，“哥哥，可以吃块糯米饼吗？”
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