《诀君子》讲述的是一位千金大小姐,从十指不沾阳春水的状态，经历过坎坷变故后，成长为一名药膳双绝的京州第一名厨的故事。
书名《诀君子》,典出“君子远庖厨”，千金大小姐陆婉凝少女时期所拥有的一切,都是来自于她的父亲——被称为君子典范的当朝大员陆猗。陆猗费心费力教养他的大女儿陆婉凝，将她养成知书达理的大家闺秀,不能说不爱她,只是这份爱里夹在着太多其他东西,比如面子，比如礼教，比如家族利益,以至于这份爱渐渐不能温暖到他所爱的对象,反而使陆婉凝感到害怕。
陆婉凝报复性地喜欢上了一个不符合礼教的对象——陆家的年轻马夫佟大,佟大身强体健，对于驯马很有一套,不管多么烈性的马匹都会在他那双宽厚的手掌安抚下变得乖乖听话,陆婉凝曾经见过佟大驯马的场景,那是她打小在书斋里未曾见过的另外一种男性,他的智慧无需言语,就在身体每一块肌肉巧妙的配合之中，他在最短的时间内用最巧妙的姿势飞身上马，强健有力的腰身能够扭转出惊人的角度,最让陆婉凝心动的是,佟大驯马时，那副深深沉浸其中的模样，他英俊的面颊上泛起健康的血色,漂亮的眼眸微微垂下，放松又自信，仿佛在马上，他就是世界的王者。
陆婉凝被佟大吸引，开始学习骑马，虽然陆猗并不很赞同她学这种男子才会学的东西，但是，一位会骑术的小姐确实会让人眼前一亮，将来谈婚论嫁的时候又多一项资本，陆猗便睁一只眼闭一只眼，只叫家丁们看护好小姐，别让她摔伤了。
真正和佟大相处起来，陆婉凝才发现，佟大和她想象中那样具有一技之长而恃才傲物的人完全不一样，佟大谦虚温柔，丝毫不感觉自己有什么过人之处，他望着陆婉凝的目光，永远是温和的、敬慕的，对她说话时，永远是耐心的、舒缓的，陆婉凝相信佟大并不仅仅因为她是千金大小姐才这样对待她，因为她看到，佟大对别的马夫也是这样说话的，有时候那些粗使下人会觉得佟大慢腾腾的，因而对他嚷嚷起来，但是大家都很喜欢佟大，他是个人缘很好的人。
甚至，佟大对马儿也很温柔，他给马儿喂草料时，总是一手轻拍着马儿的身躯，一边温柔地跟马儿说话，明明那只是牲畜而已，并不能听懂人在说什么。佟大却认为，这样的沟通可以让马儿的心情更好，每天工作的时候就会少出一些错误。心情，工作，两者之间有什么联系呢？陆婉凝想着，当主人挥鞭的时候，并不在意奴隶的心情是什么，主人要的只是结果。
陆婉凝经常和佟大一起骑马，渐渐生出风言风语，这风言风语传到陆猗耳朵里，造成了一场灾难。陆猗先叫
