市家乡菜，但都是大菜，像这样简单又开胃的小菜却很少做，没想到正合了赵曜的胃口。
“那就好。”裴明瞻道：“食量之类还行吗？”
王叔叹了一声：“偶尔会多吃，经常吃半碗米饭就歇了。”
裴明瞻微微皱眉，他知道赵曜失眠，但是在医院听王叔解释才知道赵曜的失眠比想象中严重。听王叔说是自赵氏集团出来后才有的毛病，但他却不这么想，短期失眠可以靠药物跟作息来调整，但是长期的失眠必定有根因，或者长期处于高压的状态。
这样的人心理健康会存在一定的问题，但是赵曜就像是个正常人一样，情绪的控制甚至比其他人还要优秀。若是平时看来，绝对想象不到这样的人会处在长期的失眠状态当中，从外表看来，赵曜实在是太自律了。
他想弄明白这个原因，因为这样拖下去，赵曜的身体迟早会被拖垮。
留心之后，他开始注意赵曜的饮食习惯。
在医院同吃同住那几日，一开始赵曜确实对家乡菜感兴趣，但过了瘾之后，他的饮食习惯渐渐趋向一个固定指标。
赵曜对饮食的控制极其严苛。荤素的摄入平衡，喜欢的东西不多吃，不合心意的肉食也会保持一定的摄入量，汤和饮用水的温度……等等一些迹象表明，他保持着健康的饮食习惯。
正常人有偏好喜爱，饭量随着胃口变动，但是赵曜不会。他会在发现这个问题后极快地恢复到水平标准，就好像是为了健康，不喜欢吃的东西会逼着自己吃，喜欢吃的东西会选择少吃或戒口，活得完全不像是个年轻人。
即便是养生的年轻人，也不会为了身体健康做到这个苛刻的地步。
H市家乡菜荤素平衡，从营养价值方面来看处于中等偏上的水准，虽然有甜咸的口味，但整体上菜的味道比起S市这边还是偏淡。
裴明瞻心想着，也许是这个原因，他才会偏爱吃H市菜。
为了健康他可以严苛要求自己，却对失眠束手无策。
这样活着，其实很累。
王叔拿来了围裙，裴明瞻围上后准备开始备菜。
“需要我做些什么？”王叔看着裴明瞻娴熟的刀工十分意外，他以为像裴明瞻这样的人应该不擅长烹饪，没想到他姿态如此娴熟，一看就是经常下厨房的人。
“您帮我洗点菜吧，那边还有些没洗完。如果还有时间，再准备些葱姜蒜。”裴明瞻简单吩咐，收起心思着手准备晚饭。
赵曜拄着拐从厨房过来的时候，看到的就是裴明瞻站得挺直的姿态，以及砧板上飞快无形的刀。
他停住了脚步，心里却不住想到前几天看到的电视剧里男主角在女主角生病期间上门给她做饭的情节。他当时还在想，以男主这样的拙劣的厨艺给人做饭还不如直接叫
