，他已经习惯
让自己
身体时刻处于兴奋状态。
但这次挫伤，哪怕有系统加速治疗效果，也仍旧需要至少三五天休息。
没有训练，没有每天10公里跑，这样安静闲适生活只是区区半天，就让苏哲浑身上下都别扭起来，哪怕拿着手机，脑子里想也是自己在之前几场比赛之中得失与缺憾。
对于苏哲略显焦虑状态，苏妈妈自然是看在眼里，她并没有第
时间上前对苏哲进行劝解，而是任由苏哲独自人在客厅沙发上，开着电视，拿着手机，却不管电视中是什
内容，手机上是否有新讯息，只是自己人时不时陷入沉思。
在傍晚时分，饭菜香味从厨房飘到客厅，肚子里饥饿反应才让苏哲惊醒过来，恍然发现自己已经发两小时呆。
而在这两个小时中，他只是在心里不断地在复盘着过去段时间训练与比赛，对于接下来世锦赛挑战赛赛事情况做各种不同推演，脑子里始终绷着根弦儿，甚至开始被焦虑感充斥在心中。
自己这个状态不对！
苏哲在清醒过来瞬间，就明白自己心理状态或许出现点问题。但往前回溯，他也很难从过去这段时间中，真正找出产生心理问题那个锚点。
“有什问题，吃饱饭再想。”
就在苏哲差点儿再度陷入回忆思考状态中时，苏妈妈声呼唤及时将他唤醒过来。
苏哲揉揉额头，有些头疼地小心挪动到饭桌前，坐下开始享用自家老妈为自己精心准备家常菜。
闻着温暖而熟悉家常菜味道，吃着自己喜爱食物，直到此时，苏哲才感觉自己紧绷精神有丝丝放松。
在苏哲位置对面，苏妈妈抬眼，看到原本正襟危坐苏哲，身形终于有丝放松姿态，心里略微松口气。
作为心理学专家，苏妈妈苏晚琴本人正是s省体工队外聘心理顾问之。因为自家爱人也是运动员出身教练员，几十年来直与体育圈子有割不断联系，苏晚琴自然解体育圈子里大多数人心理健康情况如何。
普通人总认为，爱运动人不容易出现心理问题，或者认为运动可以缓解、压制部分心理疾病症状。但事实上，根据权威组织统计显示，运动员患有心理疾病概率，甚至要高过于普通人群。
其实这并不难理解，运动员往往对于成绩有着强烈执着，当对成绩迫切期待与现实中难以达到目标成绩冲突不断发生时，强烈焦虑感也会随之降临。而对于成绩优异运动员来说，荣誉感、责任感乃至于比赛中未能达到预期目标负疚感，都会对运动员产生心理上重压。
身体上伤病看
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