从游戏里出来，聂言立即开始紧张而有节奏
锻炼，拉力锻炼、深蹲、拳击、格斗技巧、反应技巧，每组动作反复十次，每五分钟补充
次能量，以营养液为主。
三十公斤级深蹲，三十公斤东西挂在身上，双腿立即有
种沉重感。
除击拳力量，格斗对腿部力量要求，也是很高。
双手抱头，往下蹲，再站起来，次，两次，三次，没多少时间，聂言背部便开始冒汗，二十次过，他便感觉浑身几近虚脱状态，吃些营养液，休息两分钟，继续第二次深蹲训练。
休息会，体能渐渐回复，疲惫扫而空。
重生之后，这副身体恢复能力很不错，这
好身体素质，可绝对不能浪费，聂言不禁想道。
渐渐地，聂言似乎习惯脚上力量，给自己增加五公斤重物，拿起本机械动力学，托在手上，边看书边深蹲。
聂言锻炼，几乎逼近到体能极限，但他仍然咬牙坚持。
“力臂、力矩在机械中组合应用，电流强度计算，以前想不明白问题，原来这简单。”聂言笔在书上写写画画，飞快地写下行字，道高难度电流强度计算题目很快被解出来。
身体虽然疲累，但此时他大脑却是异常地活跃。
重生次，经历孤苦无依前生，聂言更知道现在幸福生活来之不易，他要让周围人都过得幸福，他要让自己变得更强，不管是游戏还是现实，经济能力还是个人战斗素养，这样他才能有足够能力守护住自己切。
“曹旭，若是你这辈子还不肯放过
们，那，要让你死！”聂言脸上布满寒霜，又给自己加五公斤，加快深蹲频率。
“，二，三，四，五……”
房间里传来阵阵聂言粗壮呼吸声。
对亲人爱和对敌人仇恨，是两种最极端情绪，出现在人身上，往往能够令人爆发出无穷潜力，而现在，聂言被这两种情绪所支配。
“六十九……八十六……”聂言体力已经到达极限，完全只剩下意志力在操控着身体，身上重物压得他喘不过气来，他发出沉闷,bao吼声，“百！”
聂言爆发出全身最大力量，顶着身上四十斤重物，摇摇晃晃地站起来，挺直身体刹那，他感觉全身力量都被抽干，种强烈疲劳感涌上来，仰面倒下去。
“呼，到极限。”聂言仰躺在地板上，不停地喘息着，肌肉酸痛。
即便在肌肉极其疲劳情况下，他依然可以感觉到，那种酸痛感正在慢慢减轻。
在地上躺五分钟，聂言又爬起来，疲劳感降低不少，活动下四肢。
“或许得去
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