苏圆圆把接力棒别在肩膀上
背心带里，最后
次检查自己，头发扎好
、鞋带系好、腿上道次标志也贴得很牢，很好，没有任何因素可以影响她，哪怕是她两边选手们。
左手边第四道俄罗斯队，第棒是上届欧洲室内锦标赛60米冠军波利亚科娃，右手边第六道是牙买加队，第棒是这届奥运会百米亚军凯罗尔，这两人、不，加上苏圆圆，三人共同点都是个子较矮、步频快、前程强。
而跟实力不那
突出苏圆圆比起来，波利亚科娃和凯罗尔更是特别特别地强，所以她们步频也理所当然地比苏圆圆更快。
赛场内主持人介绍到她，苏圆圆跟圈观众都挥手致意，然后站在原地闭着眼睛仰着头，双手叉在腰上，她深深地吸口气，又缓缓地吐出去，如是重复两三次，她觉得自己已经彻底冷静下来。
就像赛前徐指导所说，她两边都是高步频型选手，想要完全不被影响是不可能，但被影响也有两种类型，种是彻底被带乱自己节奏，超出自己能力范围地穷追，另种是在带动下适当加快自己步频，反而有助于提高成绩。
前种就是她在去年世锦赛上犯错误，后种就是陈焕之奥运会决赛上情形——这是教练组们分析过决赛录像后得出最新结论。
凯罗尔速度和步频对陈焕之来讲有很好带动作用，对她来讲就过快，只会形成干扰，但是“不用担心，本来起跑位置就比你靠前，又比你快那多，你只要别自己去注意她就行。”，徐指导如是讲。而作为俄罗斯最强棒波利亚科娃，在第四道她起跑位置比苏圆圆靠后许多，起跑阶段根本看不到她，等过七八十米被赶上时候，正好适当地让自己被带动、在交接时更好地保持高速。
苏圆圆回头看看第四道那个金发白肤俄罗斯姑娘：加油，这次
第棒好成绩就靠你！
随着主持人挨个介绍完毕，在裁判示意下，躁动看台渐渐安静下来。
“Onyourmarks……”
苏圆圆和所有人起上前登上起跑器。
“Set……”
“砰！”
“比赛开始！”沈文斌嗷嗓子吓旁边冯主任跳，但他根本没给这位嘉宾插话机会，自己个人就high上，“苏圆圆起跑非常顺利、加速也很快……保持住、后半程速度保持住、定要顺利交棒……关键是交棒，定要保持交棒节奏……好！元绘云稳稳地接住棒子！”
整个鸟巢里“加油”声音震耳欲聋，元绘云觉得自己几乎什都听不见，她有点着急，但也只能摆好起跑姿势回头观察，在苏圆圆脚步刚刚跨过地上标
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