陈焕之正坐在田径场边
台阶上系鞋带，她下
项训练内容，就是换上钉鞋进行次或者很多次速度测试。
因为钉鞋非常贴合脚型而且般比较紧，哪怕穿
最柔软袜子，不小心也会磨个水泡出来，陈焕之非常讨厌它这点，般只在做速度测试和模拟比赛状态时候才会换上。
但其他人不是这样，比如苏方方，她为保持比赛状态和训练强度，几乎所有速度训练都会穿钉鞋，而她跟腱炎也或多或少和这个有关系。自从06年亚运会手术后，苏方方改这个毛病，而且强迫苏圆圆也改，但仍然有许多田径运动员为这样那样原因，更愿意穿着钉鞋以适应比赛状态。
典型案例刘飞，自从他5月底在纽约锐步国际田联大奖赛上因伤退赛，田径队内部关于他脚伤传言就流传开来，有说是腿部肌肉纤维撕裂，有说是右脚跟腱炎旧伤复发控制不住，这些传言被禁止讨论和向外流传个字，但整个六月，田径队给教练和运动员们开三次会，强调要科学训练、禁止盲目上负荷、上量，这似乎也从侧面证实那些流言真实性。
不管怎
说，跟腱炎之所以成为径赛运动员难以绕开伤病，确实和永远贴合脚型且永远略紧钉鞋有关系。般穿着舒服训练用鞋多少有点横滑，而穿钉鞋就能帮助脚掌抓牢地面，如果不穿袜子，则能更进步增大脚和鞋子之间摩擦，提高抓地力。
陈焕之算是最爱惜脚那种，平时哪怕速度测试都坚持要穿着袜子测，只有正式比赛时候才会光脚穿钉鞋，以争取哪怕0.001秒提升。可就算她这样，偶尔速度训练强度太大也要磨个小水泡出来，何况苏方方等人呢。
刘鑫源在她旁边坐下，瞅着她节节抽紧鞋带，轻咳两声，“
看你最近心情不好？”
陈焕之本来满脸严肃地抽鞋带，听到这个与众不同语气愣是忍不住笑，“教练，是不是郭教授说心理状态评分降低？”
“没有，就是随便问问。”刘鑫源说，“问你呢。”
陈焕之有搭没搭地甩着鞋带，“听到10秒78和10秒8，心情很难好起来吧？”
“能，而且轻松不少。”
刘鑫源答案出乎她意料，陈焕之终于放下手上鞋带，把目光专注在刘鑫源脸上。
“有种……怎说、‘靴子终于落地’感觉吧。”刘鑫源说，“说实话，自从你跑出来10秒91之后，每个礼拜体总都叫过去开会，看你训练记录、还有训练测试成绩。个、个跨栏孙教练，田管中心就们俩去，你明白这是什意思吧，所有人都在期待你得金牌，而且这块金牌，对
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