，干嘛不抓住这个机会呢？
现在成绩提高
比预期快，而且看起来接着练还能更快，抓住这个机会不好吗？”
“好，挺好。”刘鑫源回答地很干脆利落，“但觉得要像你说那
练，就不是抓住机会提高，而是抓住机会把自己废掉
。”
“怎会，自己心里有数。教练，你
向是知道……”
整个航程前半截，就是陈焕之赌咒发誓，百般理由说尽，终于引得刘鑫源同意给她申请试试，但也要循序渐进、而且当然继续有科研队医全程跟进，防止过度训练。
经过转机，等到达北京时候已经是第二天上午十点，十几个小时旅程让两人都疲惫不堪，陈焕之上车就开始睡，路睡到运动员公寓，放下行李去餐厅吃东西，吃完反倒精神。毕竟墨尔本和北京只差三个小时，没什时差可倒，更多是累罢。
所以中午休息会儿，下午三点陈焕之就自己坐车去训练局。倒是没人丧病到让她现在就开始训练，纯粹是她自己心里想到现在局面就火烧火燎罢。
换好衣服到田径场上，第眼看到就是在场边慢跑苏方方，真是非常慢慢跑，而另边跑道上接力队其他人正在起训练。
“方方姐，”陈焕之过去跟她起跑着打招呼，“你现在可以训练？感觉怎样？”
苏方方扭头看到她，笑着点头，“还可以，恢复得不错。还没恭喜你，昨天晚上还在墨尔本，这快就回来训练？”
这交谈让陈焕之有点尴尬，在苏方方去手术之前，她还是中国短跑女王，但是三个月后现在，陈焕之已经毫无疑问取而代之成为短跑姐，不管是成绩还是奖牌都对她进行全方位碾压。陈焕之自己当然觉得这没什，新陈代谢嘛，不过她不确定苏方方会不会介意这点。
两人又有句没句地聊着跑圈，陈焕之有点热，她把外套脱下来搭在护栏上，苏方方也跟着停下来，扶着护栏看着对面跑道上训练人，突然说，“加油啊，焕焕。”
“啊？”陈焕之时间竟然有点受宠若惊，苏方方平日里虽然笑呵呵很亲切样子，其实待人很有距离感，田径队里那多小女生，有得她照顾、有崇拜她、有跟她是老乡，但除韩英她从没表现出和谁关系特别好样子。陈焕之和苏圆圆直是室友，苏方方和她除训练场上，场下也经常见面，但次也没跟着苏圆圆叫她“焕焕”这亲密过。
苏方方冲她笑笑，“别介意，好好跑，以后女子100米面子就靠你。”
陈焕之下意识地谦虚，“方方姐你别这说，们都等着你回来，而且还有韩姐、元姐和
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