2011年8月，拉萨
个简朴
客栈里，
第次见到陈坤。充满活力外表下蕴藏着沉静，这是他给最初印象。以个明星身份，组织次行走西藏活动，很容易把活动变成个娱乐事件。但后来事实证明，陈坤把这个活动组织得很不娱乐，完全像次严格修行，用他话说：在行走中回到平静内心。在行走过程中，发现那些娱乐记者都娱乐不起来
。老实说，当时看到他对学生近乎苛刻要求，觉得有点过于较真。直到现在，读到这本书，才真正理解他为什
会那个样子。为什呢？相信你读完这本书，也能找到答案。
据说，陈坤是突然起个念头，要去西藏行走。然后，他就真步步走下去，用将近年时间，完成整个组织和训练，然后，用十天，步步地在西藏走完整个旅程。陈坤不是第次到西藏，电影《云水谣》在西藏羊卓雍错拍摄，而就在行走之后不久，他又再度去羊卓雍错拍摄《画皮Ⅱ》。作为演员陈坤，作为行者陈坤，在生命中某个点，走到西藏这个被很多人看作是能荡涤心灵地方，然后，某些变化发生。年也罢，天也罢，在人生中都很短暂，但每个短暂时刻，都凝聚着们生命过去和未来，都不只是这刻。陈坤在这本书里，写西藏这刻，却又时时回到他过去，时时想着他未来。
所以，这不只是本明星写带有自传色彩书，更是个在世间行走人很老实心灵告白，你可以读到他挣扎，他茫然和转化；是本关乎心灵成长书。他句法可能还不太完美，甚至不合语法规范，但是，字里行间充满诚恳和力量。陈坤朋友都提到陈坤有孩子气，而他很多影迷又觉得他有点忧郁。陈坤说自己很乐观，不相信命运，相信自己愿力。如果你读完这本书，想对于陈坤是怎样个人，会有自己判断。
当然，别人眼中什样，并不重要，重要是你自己想成为什样，或者更确切地说，你想达成什样。世俗生活总是告诉们如何成为个成功人，但成功之后未必没有烦恼。其实，们需要金钱，需要房子，但也需要别什。在最低处和最高处，都容易迷失，也都容易觉悟。这三十年来中国，很多人都和陈坤样，经历从无所有到繁华似锦历程，很多人没有迷失在艰难时刻，却在成功喧闹里失去方向。陈坤在这本书里写自己如何面对艰难，如何面对夜成名，尤其是对于繁华警惕，令人动容。
所以，这本书不仅关乎心灵，更关乎现世人生，关乎如何看待这个世界，看待这
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