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第1章 深度工作是有价值的(7 / 15)

界里获得成功能力,现在可以提个显而易见后续问题:如何才能培养出这些核心能力?讲到这里,们便触及本书核心主题:上文阐述两种核心能力依赖于你进行深度工作能力。如果你没有掌握这项基本能力,想要学习艰涩知识或达到精英水平就会很挣扎。

这些能力对于深度工作依赖性并非即时显现,这要求们更深入地探究与学习、专注和生产力相关科学。接下来章节将做深入探究,使深度工作和经济成功之间这种联系为你转变——从意料之外到无懈可击。

深度工作帮助你迅速掌握困难事物

“让你头脑成为透镜,汇聚专注之光;让你灵魂完全投入到头脑中主导之物上,尽情吸收思想。”

上述建议出自多米尼加(Dominican)修士、伦理哲学教授安东尼-达尔梅斯·塞汀朗吉思(Antonin-DalmaceSertillanges),他在20世纪初期写作本很薄却非常有影响力小册子,名为《知性生活》(TheIntellectualLife)。塞汀朗吉思写作这本书,旨在引导那些在思想界求生存人“培养和深化自己头脑”。塞汀朗吉思在《知性生活》中充分认识到掌握复杂材料必要性,帮助读者为这类挑战做好准备。因为这个原因,这本书恰好契合诉求,有助于们更好地理解人类如何快速掌握复杂(认知性)技能。

理解塞汀朗吉思建议,们先回顾早先引用段话。在这些文字中(在《知性生活》中有多种形式回应)塞汀朗吉思称想要提升对自己所在领域理解,你就必须系统地处理相关主题,做到“汇聚专注之光”,以发现每处深藏真理。换言之,他教导读者:学习需要深度专注。这种观念已经使他领先于时代。塞汀朗吉思反思20世纪20年代思想生活,发现关乎如何掌握有认知要求任务点事实,而这点事实直到70年后才得到学术界正式定义。

学术界真正将其规范化过程始于20世纪70年代,心理学个分支——有时被人们称作表现心理学——开始系统地探究哪些因素区分专家(在很多不同领域)和其他人。到90年代初期,佛罗里达州立大学教授K.安德斯·艾利克森(K.AndersEricsson)汇总所有这些思路,结合不断累积研究文献,形成个清晰答案,并给出个很有冲击力概念:刻意练习(DeliberatePractice)。

艾利克森在该主题上开创性论文开篇有个强有力论断:“们拒绝接受这些(专家与普

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