。澳大利亚是儿童肥胖率最高
国家之
。与通常给人印象不同，很少有澳大利亚儿童参加体育运动。不过喝啤酒和看比赛这两个传统倒是很好地保留下来
。
孩子是从什
时候开始出现过敏呢？最新研究表明，婴儿并不是只在吃到某种食物时才对其中某种蛋白（过敏原）过敏，实际上远早于此——在妈妈肚子里就开始。[410]医生般会建议准妈妈们不吃像法国奶酪或意大利蒜肠这样食物。而现在趋势是，为避免发生些少见感染或过敏，孕期女性饮食受到进步限制。这些建议通常都没有事实依据，只是自圆其说——还恰好是在孕母需要多样化健康饮食时候。其实来自身体信号自然能告诉孕母要吃什。比如医生就建议孕期不吃花生，希望这种方法能够奏效，但最新研究表明，情况恰恰相反：和孕期不吃花生母亲相比，吃花生母亲孩子反倒更不容易对坚果过敏。[411]
对新生儿来说，丰富多样肠道菌群，是减少日后过敏风险关键。[412]多样化肠道菌群主要靠几个方面来实现：用母乳喂养，母亲饮食要健康均衡，延长哺乳时间，家里也不要打扫得尘不染。而肠道菌群丰富性和多样性减少往往与过敏有关。[413]牛奶喂养、免疫系统功能较差婴儿更容易出现过敏。如前所述，现有理论认为健康多样肠道菌群能使免疫系统处于激活状态，随时能对外来刺激物做出反应，因此也不容易在接触到外源性蛋白时发生过敏。[414]
过分讲究卫生
将家里收拾得无比整洁、过分注意卫生妈妈，养育孩子更容易出现过敏。最新研究表明，使用父母舔干净奶嘴吸奶婴儿，比使用按照无菌要求丝不苟消毒奶嘴婴儿，患过敏可能大大减少。[415]传统母亲先把食物嚼烂再喂给婴儿做法现在已经很少见，但事实上它既能帮助分解难消化淀粉和肉类，也能通过唾液将多种有益细菌传给婴儿。在哺乳动物和些人类文化传统中，舔舐婴儿很常见，而亲吻更是具有普遍性。
你可能听说过“卫生假说”（HygieneHypothesis）。它是由和
共同学习过流行病学同行大卫·斯特罗恩（DavidStrachan）提出，他是在研究那些从出生开始随访婴儿哮喘和湿疹数据时，对此产生兴趣。他发现在英国，潮湿环境与过敏有关。[416]但是与人们直觉相反：潮湿、拥挤、条件较差居住环境反倒有保护作用，即使在校正其他可能偏倚后仍然如此。这结论得到许多其他国家数据验证。正是在
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