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第二章 矫情敏感的月经(9 / 47)

们这样个事实:女人不好惹,处于经期女人更是如同变身般,充满杀气!

“坏脾气”由来

上面这些不是重点,重点是处于经期女性为什会有这种种“坏脾气”呢?

原因:激素水平波动

这事要从排卵期说起,卵泡正常排卵之后,会形成个叫作黄体组织,它作用是分泌雌激素和孕激素,子宫内膜靠这些激素刺激才能持续增长。由于雌激素和孕激素分泌得太多,引起“最高领导”垂体注意,“最高领导”下令不能让黄体这样无休止地分泌激素,所以黄体很快就萎缩,这就到月经快来时候,此时体内雌激素和孕激素都降到最低水平。这个时候女性就像是直在水里鱼儿下离开样焦虑不安、躁动、抑郁和愤怒。确,激素水平较低时候必然会出现些不良情绪,但每个人症状并不相同,这主要跟敏感性相关,同时也跟自调节能力相关。

原因二:经期症状

女性在经期面临事情通常会导致她们不由自主地想要发脾气。为什?你们还问为什,下面每天都糊着张湿热黏稠卫生巾,动都不敢动,笑也不敢笑,股抽空感,能不让人抓狂吗?如果再赶上痛经,真是杀人心都有(你们知道这只是夸张修辞手法),好死不死还有大堆其他情况,如头痛、腿痛、腰痛、乳房胀痛……如果再赶上些其他妇科相关疾病,如*d炎反复发作、*d不规则出血等,更是苦不堪言。而且通常还会休息不好、精神状态不佳,严重时会有失眠、多梦等症状。在如此多负面影响下还要保持正常生活、工作、学习,就算是男性恐怕也很难保持没有点儿情绪波动吧?

原因三:心理暗示

这里涉及个人修为及社会因素,包括些人文方面知识,六层楼只是谈下自己看法。实际上从月经快来时开始女性就进入种自催眠状态,因为长期文化修养以及社会教育等都会有意无意地提示女性在经期会有这样那样症状,些文学和影视作品也会告诉女性经期会肚子疼,会有坏脾气,会这样,会那样,所以女性会从月经快来时就开始“期待”经期发生焦虑、低落、烦躁、愤怒等情绪,等于说她们早早就开始酝酿这种种情绪,直到经期,bao发。如果女性能脱离这种自催眠状态,其实这些情况严重程度会大大降低。

如何应对“坏脾气”

讲完“坏脾气”由来之后,接下来就讲讲如何告别这些“坏脾气”吧!男人们,学着点儿,说你们呢!别玩手机,好好学学,这是为你们好!

尝试着接受这些“坏脾气”

从认知上下功夫,

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