心，对妈妈也有很多
抱怨。
就跟她说：“你妈妈在期待
个‘听话懂事’女儿，你让她失望
，所以你对她有很多怨言。可是你又何尝不是在期待个‘通情达理’妈妈呢？这样期待，到底谁比谁更正义呢？”
·妈妈期待女儿“听话懂事”和女儿期待妈妈“通情达理”，这就是种形式上对称。
·妈妈因为女儿不听话生气，女儿因为妈妈不通情达理抱怨，这也是种形式上对称。
这样对称，在所有纠缠关系中，都是存在。
可是女儿为什
期待妈妈通情达理呢？
因为她们关系很近，所以妈妈期待对她是重要，她也希望自己能够做个让妈妈满意女儿。
们忍受不他们对们失望，所以才会要求他们不要有对们那样期待。可是，旦们对他们有要求，那们就陷入形式上对称，们关系就会纠缠不清。
任何亲近关系，家人、朋友、情侣、上下级，都可能出现这样纠缠。
这些关系纠缠最初都是对彼此有很深好感和很高期待。慢慢，这种好感和期待就变成对对方要求。
而对方并不是总能满足你要求。于是，两个人之间开始有怨气，“你责怪不理解你痛苦，责怪你不感恩付出。”
最后，段良好关系，因为太近，变成相互伤害。
从“”环节入手，打破纠缠
那，怎才能不陷入这样纠缠呢？
理论上来说，从循环中任何关于“”环节入手，都可以打破这种纠缠。
以妈妈跟女儿纠缠为例，妈妈希望女儿听话懂事，找个她认可男朋友，女儿也许会想：好，妈妈有这样期待，可是没法完成妈妈期待。
如果女儿到这里停止，不再期待妈妈会通情达理，那这个循环到这里就结束。或者，她也可以期待妈妈通情达理，可是妈妈没法做到，她能到此停止，而不是总是试图改变妈妈，那循环也到这里结束。
也许你会问：妈妈对有期待，没法达到她期待，如果停在这里，那是不是很自私？
如果你认为这是种自私，那你也只能自私点。也许对妈妈内疚，是你独立代价。
也许你会问：如果妈妈不符合期待，就停在这里，承认妈妈不够通情达理，那岂不是很失望？
是啊，你会很失望，可是，那们也只能去处理自己失望。
有时候别人就不会按们想法行事，哪怕是们最亲近人。就是因为没法处理自己内疚和失望，们才会希望妈妈来解决这个问题，才会让关系继续纠缠下去。
可们真正害怕是什呢？也许不
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则可能部分章节内容会丢失。
