化思维和正念思维吗？
们头脑里根深蒂固
自，其实就是
种抽象化思维产物。你有很多关系，每种关系里，都有个自。你把这些“自”个性抽象出来，就变成
你头脑中那个固有自。
这种思考会增加控制感，可是也让自变得很稳定，很难改变。
而从关系看自，就是种正念思维，也就是近思维，是把每个自，放到具体关系中，从每段关系，去看自表现。这当然会增加改变空间。
说到这里，要揭开上节课谜底。
上节课留个问题：为什
研究表明，夸奖孩子聪明会培养僵固型思维，但是自信夸女儿聪明，却不会助长孩子僵固型思维？
其实思维也是关系产物。僵固型思维，说就是这样种关系：不能,bao露脆弱，给那个夸奖人，以免让他失望。
而从关系角度，夸女儿时候，并没有这层意思。
只是想说很爱她。关系是有它自己语言，女儿读得懂这种关系语言，自然就不会担心失望。
在这章课程里，将跟你探讨关系在自发展中作用。
这章课程分为两个部分：
第部分，们会从关系视角，重新来理解自。
这个视角和你以前理解，用个性来理解人截然不同。
第二部分，们会从关系视角，重新来理解自发展。
既然自是关系产物，那自发展核心问题，就从如何塑造新经验变成如何塑造有利于自发展新关系。
在这部分，们会讲混淆关系如何限制自发展，以及如何塑造种独立、为自负责新关系。
最后，用句著名诗来总结这讲：
没有人是座孤岛，可以自全。每个人都是大陆片，整体面。
如果这节课对你有帮助，也希望你能分享给你朋友们。
们下节课见。
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