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牧龙师 > 了不起的我 > --僵固型思维:活在别人的评价中

--僵固型思维:活在别人的评价中(3 / 4)

观点,而他们又被夸聪明,那他们自然就会努力维护聪明形象。他们会把注意力从挑战任务本身,转移到对自关注上来。这就是僵固型思维特点。

相反,表扬“努力”却暗示着:人能力并不是固定们可以通过努力来发展自己能力。

既然人能力并不固定,他们不需要有证明自己包袱,自然就能把目光专注到努力本身。

关注自证明,还是关注能力成长,是成长型思维和僵固型思维重要区别。

个有僵固型思维人,在面对挑战时,很容易放弃,因为他会担心困难任务会证明他不行;而个有成长型思维人,却欢迎挑战,因为他会把挑战看作能力成长机会。

僵固型思维人,觉得努力是件可耻事,如果你需要努力才能做成件事,说明你能力不够,所以就算努力,他们也会偷偷努力;而成长型思维人,以努力为荣,因为他们觉得努力就是激发能力手段。

他们对批评看法也不样。僵固型思维人更容易把批评当做对他本人负面评价;而成长型思维人更容易把批评当做是种帮助人们改进反馈。

看到别人成功时,僵固型思维人会把它看作是自己失败,因为别人做到而自己没做到,那就是证明自己不行;而成长型思维人却会从别人成功中学习,去吸取别人经验,把它们变成自己经验部分。

与真实世界互动促进自发展

说到这里,也许你已经明白,僵固型思维本质,是种防御心态。有僵固型思维人,会把注意力从关注怎做事转移到关注怎维护“很强”形象上去。

这背后也有人际关系上不安全感。正如们在第节课讲两种心智模式时候提到,探索世界和能力发展常常需要种安全感作为基础。

僵固型思维背后其实隐藏着这样人生假设:自己价值是由别人来评价只有表现得好,别人才会觉得有价值。这种焦虑自然就会把目光放到自证明上。

直觉得:

,其实是个调节器或者维修包。当切运转良好时候,们并不会有太多关注,而是会把生命能量投射到世界本身。

世界向们提出问题,们努力解答问题。这时候,能力在们与世界互动中逐渐成长起来,也在这种与世界互动中逐渐变得丰富起来。

但是当们感到不安时,们就会把注意力投射到自身上,们会问:是什人?别人会怎做是对是错

们想通过解答这些问题来发展自,而实际上呢,因为没有和世界真实

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