历史

第56章(2 / 4)

们约训练赛呢!”

“唔,反正约不约,这就是他们官方。”林明翡慢条斯理道。

“是啊,有官方施压,剑齿虎肯定要卖这个面子给他们,觉得Zero做这个交易还蛮好。”何游进叉腰道:“因祸得福哦!夏小曈?”他冲夏瞳挤挤眼睛。

夏瞳长长口气,失笑:“人生还真是大起大落呀。”

超有意思-

下午,夏瞳就被林明翡带到Polaris私教器械室。

P队众人现在刚开始复健,以晨间有氧运动为主,来这个器械室频率也不高,林明翡将里面东西简单归置下,空出片区域,后拖张白板过来。

“这是要干嘛呀?”夏瞳背着手,好奇东张西望。

“带你训练,教你如何心二用。”林明翡神秘地挑眉,他从器械堆里翻出根长长麻绳,将端“咔哒”声扣在墙上固定锁换上,自己拎住另端,往后退几步。

“跳大绳会吗?就是从这段穿过去,再从另端穿出来这种。”他举臂挥动绳子,麻绳最粗中央位置扎段白色布条,不轻不重打击在地板上,发出有规律“啪啪”声。

没跳过唉!”夏瞳说:“那试试!”他小步小步挪到绳子端,额前刘海被绳子甩起来风吹翘,他先是伸头,遂又后仰,摇船似前前后后荡几次,始终不太敢往里冲。

不敢。”他求救似看向林明翡:“好怕被打到,这个绳子打人应该很疼吧!”

“其实也还好。”林明翡说:“那你听口令,让你进你就进,让你跳你就跳,别犹豫!犹豫就会败北。”

夏瞳:“好!”

虽然他还是很害怕那凶狠砸地麻绳,但是他坚定相信听林明翡话就不会错!于是他听到林明翡喊“进!”就硬着头皮脑门扎进麻绳空隙里!

“跳起来!”林明翡喝道:“走!”

夏瞳原地跃起,他感觉到那虎虎生风麻绳精准地从脚底荡过,随后三两步就冲出绳圈,绳子在背后复又扬起,那种成功躲避感觉竟然格外自如轻盈!

“好玩唉!”他扭头冲林明翡笑:“再来再来!”

“好。”林明翡莞尔。

夏瞳学飞快,灵活在绳圈里穿梭几个来回,被绊两次,被打两次,他有点喘,也有点疼,但都还在能忍受范围之内,逐渐掌握技巧,十多分钟后就已经能够熟练不挨打地跳来跳去

“哎嘿哎嘿!”他得意洋洋:“厉害吧Zero!”

“不错。”林明翡赞许地点头,他放下绳子端,转而拿支油性笔过来,在白板上“刷刷”十多行算术题,都是两到三

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。

排行阅读

苍白爱情

三秋泓
天之骄子渣攻X自卑怯懦美人伪骨科年下宋知雨寄人篱下,为了苟活,主动变成了继弟严越明最喜欢的床上玩具。注意:没有排雷,到处是雷。自带扫雷系统,谢谢。
这是一个理智与情感的故事。关于梦想,人人夸夸其谈;关于爱情,人人缄默不语。我爱你,更爱我自己。 名校毕业工作能力出众的纪星因为不堪职场骚扰辞职创业,一路挫折不断,却因投资人韩廷的指导和提点而渐渐褪去生涩,变得成熟。 事业开始顺利时,与男友的感情却走到尽头。她与韩廷之间也渐渐产生暧昧,关系发生改变。

相爱未遂

金陵十四钗
满城衣冠副CP,律师X检察官,破镜重圆本文第一人称,互攻。
我深深地爱着你,你却爱着一个傻逼,傻逼他不爱你,你比傻逼还傻逼,爱着爱着傻逼的你,我比你更傻逼,简单来说,本文讲述一个,谁比谁更傻逼的故事。

秋以为期

桃千岁
军二代攻 X 黑帮老大受,强强,肯定有反攻。《无地自容》系列文。军二代和黑帮老大的强强对决。主角:柯明轩,边以秋。是否互攻,看我心情,反攻是一定有的。

洗铅华

七月荔
电视剧为有暗香来原著小说《洗铅华》,七月荔发布于知乎平台的长篇言情类小说,讲述一个关于华浅因一念之差犯错,但在华戎舟的帮助下改过自新并获得救赎的故事。一个新时代的奋发女青年,一觉醒来却发现穿越到自己熬夜追的小说里面,穿越就穿越吧,还偏偏穿到一个恶毒女配的身上。奸臣父亲,纨绔兄长,再加上前期女配已将坏事做尽,所以她的保命之路可谓是道阻且长。霸道男主,温柔男二,潇洒男三……全是女主的,和她没有半毛钱关
最新小说: 残虐记 妻子的后事 再见,哥伦布 月球 无底牌游戏 亲爱的蜂蜜 万人嫌死后他们都后悔了 就算变成丧尸也要摆烂 卡塞尔不欢迎逻辑 大超的五条猫猫饲养日常