葛学派强调，所有
自然现象，如生病与死亡，都只是遵守大自然不变法则罢
，因此人必须学习接受自己命运。
没有任何事物是偶然发生，每
件事物发生都有其必要性，因此当命运来敲你家大门时，抱怨也没有用。他们认为，
们也不能为生活中些欢乐事物所动。在这方面，他们观点与犬儒学派相似，因为后者也宣称所有外在事物都不重要。到今天，们仍用“斯多葛式冷静”(stoiccalm)来形容那些不会感情用事人。
伊比鸠鲁学派
如上所述，苏格拉底关心是人如何能够过着良好生活，犬儒学派与斯多葛学派将他哲学解释成“人不能沉溺于物质上享受”。不过，苏格拉底另外个弟子阿瑞斯提普斯(Aristippus)则认为人生目标就是要追求最高度感官享受。“人生至善之事乃是享乐。”他说，“至恶之事乃是受苦。”因此他希望发展出种生活方式，以避免所有形式痛苦为目标。(犬儒学派与斯多葛学派认为人应该忍受各种痛苦，这与致力避免痛苦是不同。)
公元前三百年左右，伊比鸠鲁(Epicurus，公元前341年～公元前27O年)在雅典创办“伊比鸠鲁学派”。他将阿瑞斯提普斯享乐主义加以发展，并与德谟克里特斯原于论结合起来。
由于传说中伊比鸠鲁住在座花园里，因此这个学派人士又被称为“花园哲学家”。据说，在这座花园入口处上方有二块告示牌写着：“陌生人，你将在此地过着舒适生活。在这里享乐乃是至善之事物。”
伊比鸠鲁学派强调在们考量个行动是否有乐趣时，必须同时斟酌它可能带来副作用。如果你曾经放怀大嚼巧克力，你就会明白意思。如果你不曾这样做过，那
你可以做以下练习：
把你存两百元零用钱全部拿来买巧克力(假设你很爱吃巧克力)，而且把它次吃完(这是这项练习重点)。大约半个小时以后当所有美味巧克力都吃光之后，你就会明白伊比鸠鲁所谓“副作用”是什意思。
伊比鸠鲁并且相信在追求较短暂快乐时，必须考虑是否另有其他方式可以获致更大、更持久或更强烈快乐(譬如你决定年不吃巧克力，因为你想把零用钱存起来买辆新脚踏车或去海外度次豪华假期)。人类不像动物，因为们可以规划自己生活。们有能力从事“乐趣计算”。巧克力固然好吃，但买辆新脚踏车或去英国旅游趟更加美妙。
尽管如此，伊比鸠鲁强调，所谓“乐趣”并不定指感官上快乐，如吃巧克力等。交朋友与欣赏艺术等也
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