胎和KING则是踢过足球，训练中通常包含越野长跑训练，因此应该很习惯于跑步。至于练过剑道
阿雪，当初想必也练跑过，而且练剑道不会让肌肉过度发达，正好适合长跑。
阿走本来以为他们
定会叫苦连天，但照这情况看来，说不定他们真能跑出不错成绩。看着刚跑完这群人，阿走想法稍微有点改变
。当然，最后成功与否，还是得看今后练习状况而定，但清濑说得没错，他们确实有潜力。阿走开始觉得自己没有立场说“随便应付下他们就好”这种大话，也无法再冷眼旁观。
“跑完后，得让身体放松下才行，”阿走摇醒阿雪，“建议你先去土堤上来回慢慢跑几趟，调整好呼吸后，先做个伸展操再坐下来休息。”
阿走不想在这里枯等，也觉得今天早上还没跑过瘾。他对众人示范伸展操做法，然后把手表交给城太，回头去找还没抵达河滩尼古、王子和清濑。
才刚下堤防回到马路上，阿走就跟尼古碰个正着。
“嗨，阿走，”尼古尽管气喘如牛，却仍努力往前跑，“
觉得身体好重，肺也好痛苦，感觉快挂！”
看来尼古脱离田径圈已经太久，身体早就忘记怎
跑。
“看得先戒烟和减肥。”尼古边说边朝着河滩跑去。阿走和尼古分道扬镳，再次沿着原路跑回去。
王子倒卧在小山丘住宅区山脚下，清濑拿着瓶装运动饮料蹲在旁照顾他。
“大家都到吗？”清濑问。
阿走点点头。
“然后刚在回来路上碰到尼古学长。”
“他也太慢。”
“他说要戒烟跟减肥。”
“算他有心。其他人呢？”
“公里差不多将近五分钟吧。”
“你觉得他们跑得怎样？”
“应该还有进步空间。虽然他们没正式跑过，但是姿势协调性还不错。”
“嗯。”清濑似乎非常满意，但眼下还有个问题：倒在路边王子。
“那个……王子他没事吧？”
“怎可能没事，”王子本人亲自回答，“连站都不想站起来。阿走，你背回青竹吧！”
跑步话，要跑再远都没问题，但背着重物起跑，这就有难度。阿走正犹豫着不知该怎办，清濑跟着摇头说：“不行。用走也没关系，你定要走到河滩。用你自己双脚，感受下五公里距离。这点很重要。”
阿走颇感意外，没想到清濑这有耐心。在开始跑步前，清濑下子施行高压统治，下子使出在晚餐菜色上动手脚烂招，简直跟竹青庄独裁者没两样。但是开始跑步后，清濑却改而采取尊重个人步调方针，在旁默默守候，看着大家凭自己之力跑到终点。
灰二
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