时候，也不要总是睡在床上。越是不愿意动，就越是抑郁。其实抑郁症在大城市特别普遍，但是像你这样能自己意识到，并且愿意来医院看人很少。你有这样意识，对你摆脱抑郁症是特别有好处。不能全部靠药物，也要主观去配合。”
“
现在基本上都保持每天出门
次，去买菜或者散步。太阳晒着确是要好点。很多时候晚上容易悲观，白天到外面动动，感觉就好很多。”
“那就好，要保持，每天户外至少半小时以上，最好可以运动，比如跑步，要出汗。然后药物呢，也是循序渐进，你如果没有觉得不舒服，这个星期就可以用到正常剂量
。”
赵医生说话时候直注意观察柳絮，他沉吟会儿，又问：“你……平时会有恍惚情况吗？”
“还好吧。”
“会有幻觉吗。比如幻听，个人时候会听见有人对你说话，或者打电话时候听见第三个人声音等等。还有幻视，看见些理智告诉你不存在画面？”
“没有。”柳絮断然否认。
“你确定哦。既然你来这里，有什
异常情况，最好都讲出来。”
柳絮犹豫下，说：“嗯，也不确定算不算幻觉。有个好朋友，大学同学，叫文秀娟，当年意外死。有时候会看见她，种错觉，好像她还活着似。”
赵医生表情严肃起来，“具体什情况，能详细说下吗？”
“也不是说就看见她。更像是很浅梦，或者是种很深很重回忆。”
“能具体看到形象吗，比如脸，比如穿衣服，或者会对你说话吗？”
柳絮摇头，“就是种感觉，不会那具体。”
“频繁吗？近期有加重吗？”
柳絮继续摇头。
“刚才你进来时候，有这种感觉吗，很恍惚，像是看见你那个同学吗？”
柳絮犹豫，该怎回答呢，她在心里盘算着。
“刚才是有点恍惚。忽然想到那个同学。”
“是想到，还是看到什？”
“是想到。”柳絮说。
作为受过专业教育医科生，想到和看到最基本区别，她是明白。恍恍惚惚地想到，还可以归入抑郁范畴，而真切地看到，就是精神分裂。什该说，什不该说，她必须好好把握。她不想被确诊为真正精神病，而抑郁症，现在是都市常见病
赵医生和柳絮又聊几句，然后把这周药开给她。
柳絮拿着方子到收费处付钱。然后到药房取药。还是之前开过文拉法辛，专门治疗抑郁药物，没有加其他药。拿药时候，柳絮接赵医生个电话，让她再回去次，他说想下，决定还是给她再多加个药比较保险。柳
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