配《金刚基础拳法》
步法自然施展，两步跨到离自己最近墙壁。
右拳笔直击出，没有附带天地灵气，只是普通直拳。
轰！
坚硬墙壁被击出
个坑洞。
宋书航望着自己拳头，除
沾上点墙灰外，拳头毫发无损。筑基拳法是对身体全面提升，不仅是力量，还有身体整体强度。
这种变化，远超他想像——仅仅只是两次修炼，竟然能将身体强化到这种程度。
书航再次摆出拳架，这次运用《金刚基础拳法》出拳法门，再次拳击在墙壁。
轰！
墙壁被拳洞穿，然力量却凝而不散，只在墙壁上留下个拳头大坑洞。破坏面积是小，但是伤害力却数十倍提升！
宋书航时兴起，不断挥拳，破坏这座可怜废弃教学楼。他不断尝试着基础拳法中各种出力方法。或重拳，或是柔掌，将基础拳法十八式出拳方法全都尝试遍。
废弃教学楼中灰尘纷飞。
这就是传说中徒手拆墙技能，这技能再进阶就是徒手拆高达！
良久，宋书航心满意足。望着坑坑洼洼教学楼墙壁，他捏着下巴：“洒家果然很有拆楼工天赋啊。”
现在他，在普通人眼中已经算是个武林高手吧？
而他才修炼筑基拳法两次而已。
不知道完成筑基后会有多强？
也不知道心窍需要多少气血才能填满呢？
“要是能更快增加身体素质就好，可以让气血恢复更快，每天就能修炼更多次数。”宋书航喃喃道。
气血丹什
，短时间内不作考虑。
“除修炼《金刚基础拳法》外，还有什方法能增强身体整体素质呢？”宋书航道。
到群里问问前辈们吧？
“哧，
可以回答你哟。拆楼工宋书航先生。”个即可爱、又妩媚诱惑声音在宋书航耳畔响起：“增加身体素质方法，其实很简单。”
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