历史

第38章(1 / 4)

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蒋文昊是名资深健身教练。

他在九江畔家高级健身会所任职多年

见过形形色色学员,不计其数。

然而他最近收位,时时让他感到意外学员。

这位女学员初来时候,身体条件不算很好。

她体质虚弱,肌肉松散,双臂无力,形体也不标准。

就是个典型,常坐办公室,娇娇弱弱小白领。

蒋文昊甚至度觉得,她坚持不多长时间。

不过她出手很大方,毫不犹豫就定下健身中心金牌私教专属套餐。

所以蒋文昊依旧拿出最为专业地态度,热情地接待她。

让他意外是,这个名叫周晓晓,长得也娇小学员,却不像大部分女士样,提出以减脂或是塑形作为首要目标。

她唯要求就是力量训练。

蒋文昊给她制定套合理科学,循序提高力量计划。

周上五次课程,从不间断。

余下两天调节时间,她还给自己加游泳,慢跑等小剂量有氧运动。

不论是深蹲、硬拉、卧推还是推举,她都能非常快地,掌握这些技巧性锻炼动作要领。

每日套5X5力量训练计划,她丝不苟地完成。

循序渐进地增加杠铃重量,

从不叫苦推脱,也不偷懒耍滑。

简直可以立为学员中模范标杆

她似乎还对格斗技巧情有独钟。

每当休息时候,她时常溜到隔壁柔道、跆拳道或是拳击场地,去观摩学习。

去得多,渐渐也和那些教练们混个脸熟。

次,跆拳道吴教练,半开玩笑让她上场试下,也是有着挖墙角招揽学员意思。

次她表现彻底颠覆蒋文昊观念。

周晓晓初始笑眯眯服装上场地,

上场地,她神色就变

干净利落招擒拿,接招摔锁!

爆发力强劲,认位精准。

照面间就把跆拳道黑带吴教练,放倒在地。

全场被她震惊得鸦雀无声。

直到今天,那跆拳道老吴,和柔道小章还次次都死乞白赖跑过来,妄想把自己这个得意门生挖过去。

蒋文昊正想着,

周晓晓已经完成今天训练项目,换过衣服来找他告辞。

蒋文昊踌躇下,追到门口叫住她,

“那什,晓晓,今天有空吗?起吃个饭吧。”

作为个身材健美,性格阳光健身教练,蒋文昊很受女性欢迎,鲜少有人拒绝他,甚至不少女学员主动约过他。

他很享受这种征服各种女人快乐。

不过面对周晓晓时候,他没来由觉得有些忐忑。

眼前这个秀气女孩,不知为什,时常带给他种从未体验过压迫感。

让他感到有些紧张,又

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