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牧龙师 > 信息素设陷 > 第9章 恐惧

第9章 恐惧(2 / 6)

:“你这种想法很不健康,再瘦点是多少?你必须提出个具体数值,达到就喊停。不能够给自己个模糊标准,不断地尝试直到身体响起警报。”

简希文瞪大眼睛,惊奇地看着向沉默任和教训他,跟健身教练训他时候样。

“好身形塑造,是靠合理锻炼跟健康饮食。你现在完全背道而驰,只是靠不吃饭来达到目。”

没有锻炼?你知道练舞量是多少吗?只是最近进组,每天收工到酒店都十点困死还怎训练——”

简希文据理力争,可惜导演喊开工,他还没说完就被乔兰拉走

晚饭时间,慧姐把晚餐送过来,果然是酸奶、水煮青菜跟水果。

简希文看着摆在房车小桌子上晚餐,瞪任和。

乔兰捧着剧组发盒饭,故意大声说:“哦,今天是红烧肉盒饭,天呐,好香哦!”

天气热,简希文让大家都到他房车里吹冷气吃饭。于是他自己个人看着其他三个人捧着香喷喷红烧肉盒饭大吃。

他拿叉子戳戳水煮青菜,是生菜过下水,拌酱油、醋、盐、糖。虽然无油,也没有红烧肉香,但好歹也是食物,说没有诱惑力是不可能

简希文肚子饿得不行。

这四天,都是靠强大意志力坚持下来

而任和,竟然要来破坏他大业!

简希文瞥任和眼,任和正在无知无觉地吃他红烧肉盒饭。

确实,任和身材很好,肌肉不夸张,精壮而结实。白天他还看见任和帮忙道具组人搬大鼓,单手就拖动,引得众人惊呼力气好大。

任和突然开口:“水煮菜热量很低。”

乔兰附和:“就是,你要就只吃水煮菜嘛!慧姐拌得很好吃,你补充点纤维素呀,皮肤才会水灵灵!”

简希文终于忍不住,吃片菜叶子。

肚子太饿,妈,连菜叶子都好香好好吃。

片,还有第二片,第三片。

最后简希文放弃,心想,生菜卡路里那低,吃等于没吃。为什不吃?为什不吃?!

简希文边吃边打量任和。

嗯,还是那不讲究纯黑色T恤,今天这件甚至领子都有点松

头上戴着个棒球帽,帽檐压得低低

简希文在心里冷哼:在车里还戴帽子,也不知道在装什酷。

简希文吃得很慢,为增加饱腹感,他连菜叶子都咀嚼好多次。

任和他们三个吃完饭时候,简希文刚把盒菜叶子吃完,副意犹未尽样子。

任和又说话:“蓝莓、草莓、苹果、梨,卡路里都很低,这盒水果也吃。增加饱腹感,还能补充维生素。”

“你说话样子,

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