AOW全新单曲名为《TimeStop》，是
首UrbanHIPHOP风格
曲目，节奏明快中毒感强，宁澜不懂那些音乐术语，只觉得这歌让人听
还想听。
舞蹈就不那
让人跳还想跳，前分半钟就有两个手撑地转圈跳动作，后面还有直接仰面躺倒悬空扭腰动作，整支舞走位基本靠蹦，个大跳到前面，个大跳再退回去，极度考验成员间配合。
队长不在，大家先各自练习，宁澜每天都找间空练习室躲起来自己练，即便天赋是与生俱来，后天勤奋也能弥补些许，周后张梵把六个人召集起来检查，难得没有对宁澜舞蹈实力皱眉。
舞蹈老师徐蕊赞许地说：“宁澜跳舞虽然力度不够，但节奏感好，卡点准确，肢体动作中还有种独特韵味，再努力把，以后说不定也有机会站C位。”
宁澜受宠若惊地鞠躬感谢老师，高铭在后面不高不低地说句：“是骚味吧？”
不止宁澜，方羽也惊讶地回头看他，瞪大眼睛道：“你胡说什呢？”
高铭讪讪地闭嘴。
方羽以为宁澜被人这样骂，还是上次顶替他穿女装跳舞原因，散会后跑到练习室找他道歉。宁澜正脱掉汗湿上衣准备换件干净回去吃饭，不知道隋懿今天给他点什，心里正偷偷期待着，没心思应付别人，说：“没事，
不跳那舞他也这说。”
方羽不住宿舍，不解他们之间矛盾，宁澜含糊其辞拿生活习惯不合胡扯通，背上包要走，方羽追上来跟他并排，凑在他耳边神神秘秘地说：“澜澜，你交女朋友啦？”
宁澜惊：“没、没有啊。”
方羽若有所思：“哦……是嘛？那牙印怎来？”
宁澜火烧屁股地跑回宿舍，关上房门脱掉衣服照镜子，勉强能看到肩膀靠脖子地方两排整齐牙印。
个多星期居然还没消，隋懿那口当真把他当汉堡肉，咬得实实在在。
宁澜又羞又窘，想到刚才方羽神色暧昧那句“放心，不会说出去”，脸上就火烧似烫。
外卖到手，隋懿发消息来问他味道怎样，他赌气不想回，目光又不由得往屏幕上飘，隋懿没再发来，宁澜坐不住，还是拿起手机：【不好吃】
隋懿：【那下次不点这家】
宁澜把饭菜吃得精光，觉得有点对不起这家饭店，给隋懿回复：【其实还行】
【明天不给你点外卖】隋懿说。
宁澜愣愣，有如释重负般轻松，更多是失落：【哦】
那头隋懿看到这个字勾起唇角，他可以想象宁澜现在表情，定噘着嘴，满脸都写着不高兴。
【明天回来】
看到这几个字，宁澜刚沉下去心又浮起来
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