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铁之女(8 / 10)

时候,又该如何面对莉雅?要是们聊到玛雅话,又该说什才好?

说不定,莉雅会打从心底瞧不起那样吧。

不,以莉雅个性,如果她这话,或许会直接说出口。

你让失望,鹤纱──像这样。

不要,无论如何都不要让事情变成那样。

其他人对都无所谓,但是……

「明天你要做训练内容和今天样,时间是50分钟。」

「……嗯。」

拿着汤匙手多几分力道。

死也不要,无论如何,都不愿让她、让莉雅轻视

──然而,到隔天。

因为全身疲劳,连从床上起身都办不到。

***

滑冰中心角有着相当宽广地板空间,目前不能下场滑冰,只能在这里进行各种训练。

首先从柔软操开始,接着则是利用各种弹簧管锻炼身体每个部位。脚踝及膝盖关节要兼顾柔软与强韧,每仰卧起坐,也都是以腹部两侧及下方为锻炼重点方式进行。从这些训练来看,玛雅所指示训练方式相当丰富,只是……

「再快点。」

这些反覆动作训练,玛雅几乎都对其速度有要求,而且如果为加快速度分散注意力话──

「动作太小,你真有心想练吗?」

玛雅就会发出语调平淡叱责。虽然这些都是平常就有特别注意,并加以实践内容,但是玛雅要求却更加严格。

这种重量训练没有使用训练机器,正确来说,是根本没有那样器材,原因是为不要练出坚硬又笨重肌肉;这是玛雅训练方针。

还有让身体各个部分快速大幅摆动训练──然而,玛雅并不是让练习芭蕾或舞蹈,所练习比较像是有氧舞蹈或武术动作;而属于表演动作部分,则直接在冰上练习,那也是玛雅训练方针。

还有跳跃──她对速度要求自然不在话下,两圈跳、第二圈时双手交叉、交叉两圈跳、上述动作逆向、三圈跳、跑步跳……所要求变化相当丰富,而最重要还是耐力。

另外还有地上摆放小型路障,要在这当中练习各种连接步。这部分也要求速度、流畅度、多样步法,并且同样考验着耐力。

「啊!」

重重地摔跤,并且撞开好几个路障。脚部因为疲劳,不慎被体积小且没什重量路障绊到。

「……真是糟糕。」

玛雅叹气后说道。

原本这时候,应该正进行冰上训练,肌肉训练则是回程之后在木屋进行;然而,无法进行这原先计划好行程是因为──

「唔……」

脚上感觉到疼痛,让发出无力呻吟。

──因为『实力不够』。

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