面时候,又该如何面对莉雅?要是们聊到玛雅话,又该说什才好?
说不定,莉雅会打从心底瞧不起那样吧。
不,以莉雅个性,如果她这做话,或许会直接说出口。
你让失望,鹤纱──像这样。
不要,无论如何都不要让事情变成那样。
其他人对怎想都无所谓,但是……
「明天你要做训练内容和今天样,时间是50分钟。」
「……嗯。」
拿着汤匙手多几分力道。
死也不要,无论如何,都不愿让她、让莉雅轻视。
──然而,到隔天。
因为全身疲劳,连从床上起身都办不到。
***
滑冰中心角有着相当宽广地板空间,目前不能下场滑冰,只能在这里进行各种训练。
首先从柔软操开始,接着则是利用各种弹簧管锻炼身体每个部位。脚踝及膝盖关节要兼顾柔软与强韧,每次仰卧起坐,也都是以腹部两侧及下方为锻炼重点方式进行。从这些训练来看,玛雅所指示训练方式相当丰富,只是……
「再快点。」
这些反覆动作训练,玛雅几乎都对其速度有要求,而且如果为加快速度分散注意力话──
「动作太小,你真有心想练吗?」
玛雅就会发出语调平淡叱责。虽然这些都是平常就有特别注意,并加以实践内容,但是玛雅要求却更加严格。
这种重量训练没有使用训练机器,正确来说,是根本没有那样器材,原因是为不要练出坚硬又笨重肌肉;这是玛雅训练方针。
还有让身体各个部分快速大幅摆动训练──然而,玛雅并不是让练习芭蕾或舞蹈,所练习比较像是有氧舞蹈或武术动作;而属于表演动作部分,则直接在冰上练习,那也是玛雅训练方针。
还有跳跃──她对速度要求自然不在话下,两圈跳、第二圈时双手交叉、交叉两圈跳、上述动作逆向、三圈跳、跑步跳……所要求变化相当丰富,而最重要还是耐力。
另外还有地上摆放小型路障,要在这当中练习各种连接步。这部分也要求速度、流畅度、多样步法,并且同样考验着耐力。
「啊!」
重重地摔跤,并且撞开好几个路障。脚部因为疲劳,不慎被体积小且没什重量路障绊到。
「……真是糟糕。」
玛雅叹气后说道。
原本这时候,应该正进行冰上训练,肌肉训练则是回程之后在木屋进行;然而,无法进行这原先计划好行程是因为──
「唔……」
脚上感觉到疼痛,让发出无力呻吟。
──因为『实力不够』。
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