态非常好
时候，才会有这种精神亢奋。自从当
教练以后，再也没有体验过这种感觉。为什
？为什
会再次感受到这种精神亢奋？难道是因为这个广场舞？”
汪滨脸上浮现出骇然表情。
就热身而言，让身体活动开来，只能算是完成热身第
阶段，完美热身还需要将运动员情绪也调动起来，让运动员在精神上也处于种比较亢奋状态。
然而普通热身运动，根本无法调动运动员情绪，试想下那种喊着“二三四”，不停伸胳膊扭腿热身动作，怎可能让个人感觉到亢奋。
所以运动员都需要在训练中或比赛中，逐渐调动自己情绪，让自己精神开始变得亢奋。当然也有部分“多动症”型运动员，只要开始运动就会兴奋。
而如今，仅仅是通过跳广场舞，汪滨就感觉到这种精神亢奋感觉，就仿佛是已经打赢好几局比赛，情绪上完全调动起来效果样。
“李戴没有骗，跳广场舞真能够热身，而且不光身体‘热’起来，精神上也‘热’起来！真没想到，广场舞竟然会有这种功效。”汪滨突然觉得，自己仿佛登上片新大陆。
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