4乘100米接力赛中，第三棒其实是最重要
棒，而且也是最容易发生失误棒。与其他几棒相比，第三棒跑动距离是最长，跑还是弯道，同时需要完成接棒和交棒这两个动作，对技术要求是最高。
而且第三棒选手，在心态上往往是最着急，因为接下来第四棒是最后棒，所以第三棒选手往往会比较急切希望将接力棒传递出去，而旦心急，就更容易出现失误。
反而是第四棒选手，拿
接力棒就剩下个字：冲！这时候他们处于种背水战状态，心态不会那
紧张。
李戴之所以选择沈克难作为第三棒选手，主要还是看重他弯道技巧和比赛经验。
作为名老将，弯道技术方面肯定不会很弱，到沈克难这个年纪，练十几年短跑，在弯道技术方面，就算达不到顶尖，也是能做到纯熟。
比赛经验话，沈克难就更没说，他当年也是员短跑悍将，年轻时候也经常参加全国级比赛，经验积累也不是年轻运动员可以比拟。
所谓三十而立，男人到这个年纪，即便是比较急躁人，也开始变得沉稳起来，至少在心态上，沈克难并没有着急。
“伸！”沈克难大喊声，同时将接力棒交出。
“接！”第四棒钱东把抓住接力棒，随后开始迅速向前冲去。
又是次完美配合，简直是行云流水，无懈可击！
与其他接力队相比，沈克难和钱东之间配合确是要流畅太多，也快太多，这点外行人可能看不出来，但是在专业短跑教练眼中，这次接力棒交接，就好像是艺术品般存在。
“完美！”薛力心中评价道，此时他不由得对沈克难有些另眼相看。
接力赛中次交接棒配合，最终效果如何，后面交棒人才是关键，传棒人不仅仅是次交接棒发起者，更是整个交接过程中指挥者。
而这第三次交接当中，沈克难作为交棒者，无论是只会还是对时机把握，都做到最好，凭着这点，沈克难也能跻身于流接力跑选手。
次完美交接，让钱东第个冲出接力区，而且他速度已经提升上来，最起码在前面十几米，仍然可以拉大领先优势。
钱东目前实力，绝对是可以参加全运会个人项目正赛，他也是李戴手下最强名选手。他现在水平，说是汉北田径队短跑哥，也不为过。
然而到第四棒，所有队伍中都会派上最强选手。
杨思杰、赵岳、谢俊、魏子涛……前两位是亚运会冠军，而后两位身上也背负着好几个全国冠军。
与他们相比，钱东还是太弱。
而
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