法，都是国家队常规
训练方法，王耀祖对那些训练方法早已经无比熟悉。
王耀祖
度以为，赵岳可以坚持比较长时间原因是李戴按摩，王耀祖甚至尝试着去模仿李戴。每当休息时候，王耀祖也学者李戴样子，给楚雄做双腿按摩，可是却没有起到什
效果。
李戴按
五六分钟，赵岳就能够爬起来继续训练，而王耀祖给楚雄按十多分钟，楚雄依旧爬不起来。
“难道真是教练差距？”王耀祖虽然很不想承认自己水平比李戴差，可却又想不到其他可能性。
此时此刻，王耀祖心中渐渐升起股不安感觉，他甚至能够预见到，最后个200米名额，怕是已经飞进赵岳口袋。
因为赵岳每天要比其他运动员练更多。
体育训练靠是积累，就像是场马拉松比赛，如果单独挑出其中某公里里程，运动员差距并不是很明显，但是马拉松要跑四十多公里，哪怕是公里比别人快秒钟，到终点时候就会有四十多秒优势。
赵岳现在就是这个样子，他每天都会比其他运动员多训练几个小时，两周积累下来，他训练效果就会比其他运动员高出个档次。
更何况赵岳在200米短跑上天赋本来就非常不错，进步幅度自然是更加明显。
……
两周后200米队内测试赛，共有六名选手参加。
六名选手中并不是每个人都有跑进20秒75实力，有人是尝试着来碰碰运气，而最有竞争力，毫无疑问是赵岳和楚雄两人。
主看台上，赵树人望着起跑线，开口说道：“
听说赵岳和楚雄，这两个星期都在加练啊。老薛，你更看好谁？”
“赵岳！”薛力毫不犹豫地答道：“虽然两个人都在加练，但是赵岳练习量要更大些。这种短时间突击性训练，最终效果如何，训练时间和训练强度将会起到决定性作用。”
赵树人默默点点头。所谓突击性训练，实际上和临阵磨枪差不多，如果训练强度和训练时间仍旧和平时样话，突击性训练也起不到什效果。必须要靠着更多训练时间和更大训练强度，才可能在短期内得到提升。
就好像大学里，每当学期末尾要考试时候，自习教室总是会爆满起来，学生会为期末考试考试突击学习，很多学渣靠着这种突击学习，就能够进入到及格线以内，确保不挂科。
此时，比赛开始枪声已经响起。
赵岳起跑很稳定，反应不算慢，也并没有抢跑，这让李戴松口气。
“起跑没有问题话，比赛已经稳！”李戴脸上已然露出笑容。
就在赛前，李戴已经对所有
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