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牧龙师 > 顶级偏爱 > 第30章 青霭落池上(十)

第30章 青霭落池上(十)(1 / 4)

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陆黎书收到消息时候刚到家,开门手顿顿,轻勾下嘴角给他回复:很严格,作业做不好要返工。

许青霭说:“有多严格啊?”

陆黎书想想,说:先做,酌情批作业。

许青霭想着他那个形状漂亮腹肌,又看眼自己肚子,虽然没有赘肉但点儿轮廓都没有,像块儿豆腐。

不知道多久才能练出他那样肌肉。

许青霭将手机靠在桌上播放视频,抽出苏希健身垫铺好。

半分钟阶段锻炼,总计时十五分钟。

许青霭以为区区十五分钟很简单,结果练下来才知道点儿也不简单,浑身肌肉都像是扯紧皮筋,紧绷得又酸又疼,三分钟下来就累得气喘吁吁。

许青霭大口喘着气,断断续续地说:“小羊苏西……这也……太……累……你是不是害?这真是新手入……门?老命快……没……”

苏希看着他副被折腾过万遍惨样,嫌弃地“啧”声:“不能小看个想钓男人男人?你缪斯在里眼里也就值三分钟?”

许青霭在做平板支撑,腰快要塌下去,听见这话瞬间支棱。

他行!

“呼……呼……”许青霭艰难喘气,尽量跟着视频里博主指导进行同步,但没坚持会儿就乱

……不行……,小羊苏西……”许青霭边做边哀嚎,十五分钟结束几乎瘫在垫子上爬不起来

苏希拿过自己哑铃,面无表情地从他跟前走过去,“再做做拉伸,要不然明早爬不起来,菜狗。”

“……”许青霭喘会气从垫子上爬起来做套拉伸,然后盘腿坐在垫子上抹汗。

五分钟等差不多缓过劲儿捞起手机拍照片给S看,特地拍脸颊上汗渍,按着语音和他撒娇。

“好累……起不来,要哥哥抱才起来。”

陆黎书在书房处理工作,看到手机亮起来,搁下钢笔拿起来点开图片。

少年脸颊绯红,眼睛里像是含着层雾蒙蒙水汽,嘴唇微微张开,殷红而诱人。

汗渍黏湿额角,栗色头发柔软贴在白皙肌肤上,衬得那个红色胎记更加勾人。

拇指在照片上摩挲下,几乎能够想象出他喘着气说这话样子。

初次锻炼定很不习惯,会下意识用嘴巴来呼吸,仰着脖子很不规律地汲取氧气,又不得不坚持模样,也许会撑不住而颤抖。

陆黎书心头搓把火,端起手边冷掉水喝口,莞尔笑问他:才十五分钟就要抱

许青霭说:“十五分钟已经很长好不好,半条命都要交代在上面,你还不满意!身上全是汗。”

陆黎书听他轻喘气息,心头微软道:很满意,你做得很好,乖孩子。

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