地微微抖
下肌肉骨骼，经过番按摩，身体似乎像是轻好几斤，虽然依旧有些酸胀，但身体却不再见得疲惫。
摸摸受伤
手腕，朝陈中州点点头，“
会小心些。”
他从小到大虽然是跟着爷爷奶奶长大，而且小时候人也皮，但真算起来，好像就很少有受过伤。
聂方平去他家时看到叶钦爷爷，回来还和叶钦说过，他这家庭遗传条件不错，爷爷年纪虽然大，但比般老头看着要硬朗得多。
而且叶钦小叔年轻时候身子骨也好，骨健筋强，即便后来出亏空伤身体，但总来说，家子都算体质很好那种。而且除他，几个姑姑，还有表兄弟，在身体上都算是很不错。单是身高上来说，在海西省南方乡镇农村，能够有米八几就不算特别多见。
叶钦从训练到现在，点小伤小病还是有，像钉鞋划破小腿，训练器械时候手腕脚腕轻微扭到，但都不严重，大伤病基本没有出现。
除家庭遗传因素还有赶上生长发育营养跟上，还有方面是他现在年纪，小伤病基本上休息几天就恢复过来，另外个也还是此前聂方平给他保护得好，这点尤其重要。
能够成为职业运动员人，基本上身体都不会差，但后来各种伤病出现，多数还是强度太大，训练不规范，以及其他些意外因素导致。
最开始在以前，叶钦并没有太在意受伤这回事，自从奥运会前见何俊情况，才真意识到，有些东西距离他其实很近，如果稍微大意，很可能自己就把切给毁。是以，这几天手腕受伤后，他虽然有进行些跑跳训练，但多数都是无器械。
“教练明天不来吧？”
叶钦长长地打个哈欠，现在已经是晚上10点多，兰迪·亨特尔这冬训两三个月时间，虽然打乱叶钦原来生活和训练习惯，给肌肉和身体予以巨大刺激，但劳累天到现在，又刚刚被疏松下筋骨，叶钦渐渐觉得眼皮子有些沉重。
“明天不过来，他买好机票直接去牙买加旅游。”陈中州回答道，整个冬训到前天就已经结束，现在已经是接近年关，叶钦是因为训练计划多拖两天，他之前有问过兰迪·亨特尔行程安排。
“去牙买加旅游？”叶钦有些好奇地问。
“马上就是春节，他个美国人也不过春节，队员都走光，他又觉得北京特别冷，就跑牙买加去享受生活，刚好把圣诞节假期给补上，好像还有顺便拜访几个什
人来着。”
“教练真是过得太潇洒。”
叶钦多少有些不太理解兰迪·亨特尔生活方式和习惯，兰迪·亨特尔五十多岁，无儿无女，没有结
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