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第三十一章 第一场比赛开始(2 / 3)

,但是相比较起他之前连起跑器都不会用,已经是巨大进步。

而且场中都是高中生,大家都差不太多,点微弱起跑差距几乎无法看出来。

而场边,直紧紧盯着叶钦动作严凝在叶钦起跑之后,眉头轻轻皱下,接着又舒展开

比起在秀水二中训练时候,这趟叶钦起跑不太好,动作依旧有些紧,想来还是有些紧张未能完全松弛下来。

尤其是起跑之后前面两步,蹬踏步幅和力度都不太够。

不过,只要顺利起跑,其他就没什大关系,这是男子400米项目,在短距离径赛中,算是对于起跑要求最低项。

况且以这个等级比赛,太过苛谈动作细节也不现实。

叶钦从起跑之后,脑子还有几分不太真实晕眩,赛前那瞬间紧张是他曾经从没有经历过,但跑段距离之后,耳边听着无孔不入呼喊声响起,身体从静止进入到运动状态,渐渐适应过来,他头脑也渐渐跟着清明起来。

好像稍微慢点!”

几十米距离出去,叶钦感觉到自己在队伍中位置,第六道名选手已经在弯道位置向他逼近,而在他前方第八道选手,距离似乎也在和他拉开。

“稳住,稳住!”

叶钦找准自己在所有选手中位置后,并没有太过急躁,更没有贸然开始加速。

严凝在教授400米经验给他时候,特别强调说过点,就是在400米这个距离,第个100米定不要全力冲刺,定要有所保留,压住自己速度。

如果他什时候能够控制住第个弯道100米以他最高速90%左右速度去跑,就算掌握步。

如果是在以前,叶钦对于说如何掌控自己速度还不太明白,但经历校运会那场决赛,筋疲力尽冲向终点线后,他已经很清楚,他自己应该学会控制。

他现在还做不到完全控制住,这种掌控自己身体速度维持住需要长期练习,他只能是凭着感觉来进行大概控制。

要有速度,但绝对不能全力去冲。

“加油!加油!”

“快点跑!”

“加速啊!”

……

纷杂喧闹跑道周围,叶钦似乎隐约听到很多加油呼喊声。

他不确定哪些声音是在为谁加油鼓劲,也没有去太过在意,依旧按照自己节奏在跑着。

个弯道100米叶钦跑得波澜不惊,看上去并没有比其他选手快到哪里去。

但进入到个直道之后,突然间,在现场观看这组400米预赛人,开始发现端倪。

第七道选手似乎速度丝毫没有慢下去,反而跑得十分有节奏和规律,开始渐渐加速,

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