给你制定
个循序渐进
训练计划，
先带你做几次，以后你每天过来练１个小时就可以
，走之前足够你长时间持枪。”
“ＯＫ。”柳丰羽挥挥胳膊，觉得不成问题。
然而唐雁丘让他做四组动作后，他就有点吃不消，手臂开始又酸又胀，最后抬起来都疼。
唐雁丘道：“怎
？累？”
柳丰羽嘟囔道：“能不累？胳膊都僵。”
“帮你拉伸下。”唐雁丘把他拽起来，让他背对着自己，抓着他两条胳膊用力往后扯，又按住他肩膀用力往后背靠，柳丰羽呲着牙，“啊啊疼，你轻点儿啊。”
“要重点儿才有效。”
拉伸完，唐雁丘让他继续练，就这轮着做三个不同器械，柳丰羽两只胳膊都快抬不起来，坚决不肯做。
唐雁丘皱眉道：“你还可以，加重点力度，强化速度也快些。”
柳丰羽抱怨道：“拉倒吧，你以为是你啊，胳膊都快动不，明天怎吃饭啊。”
“今晚回去给你按摩下，不会动不，你真不做？”
“不做。”柳丰羽晃晃肩膀，表情都有些扭曲。
唐雁丘无奈道：“好吧，那再练会儿，你去练别吧。”
柳丰羽实在懒得再练，拖着两只酸痛肩膀回房间去，他洗掉身臭汗，晚饭也懒得吃，躺床上就睡着。
睡不知道多久，有人敲他门，柳丰羽不情愿地爬起来，“谁呀。”
“是。”唐雁丘声音在门外响起。
柳丰羽下床打开门，见唐雁丘手里提着饭盒，他道：“你晚上怎不去吃饭？训练天不吃饭，体力更难恢复。”
柳丰羽心里涌上阵暖意，他打个哈欠，“懒得去。”
唐雁丘把饭提进屋里，催促道：“快吃饭。”
柳丰羽也确实饿，埋头吃起来，唐雁丘就默默地坐在旁看着他，看着看着，就有些失神，柳丰羽那长长睫毛忽闪忽闪，好像下下扫在他心上。柳丰羽感受到那注视目光，猛然抬起头，唐雁丘惊，尴尬地别过脸去。
“哎……”柳丰羽抓住他下巴，嬉笑道：“看你都不敢看？怎样？好看吧。”
唐雁丘脸色微红，僵硬地点点头，“好看。”
“好看你不看个够。”
“你快吃饭。”
“吃饱。”柳丰羽抹抹嘴，支着下巴看着他，“你是来给送饭还是来给按摩？”
唐雁丘道：“都、都有。”
柳丰羽笑笑，突然站起身，然后反身面对面地坐到唐雁丘腿上，他勾着唐雁丘脖子，暧昧道：“那你还不按？”他微低着头，柔软顺滑长发垂在脸侧，让他五官线条看上去柔和不少
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