些简单
动作能调节脏腑说法非常荒谬，只是现在更荒谬人都在，那些似乎也……不是那
难以接受
。
“行五禽戏之前，先要静心凝神，学会呼吸吐纳，打开任督二脉。”
江释宸：？
“有什问题。”
“这个……任督二脉？”
并没有看过武侠小说林淮苏点点头：“任脉起于曲骨，经腹胸止于承浆，督脉则是以背运行，到达头顶后下止龈交，形成
个完整循环，属奇经之。”
“打通任督二脉方法并不复杂，舌顶上颚，气顶天庭，提肛收腹，即二脉贯通。”
“而任督二脉贯通，奇经八脉共通，则能强筋健骨、气血充盈、百脉皆通。”
江释宸：“……”
中医还真是……博大精深。
第次看五禽戏时候，感觉确实有些滑稽，但是实际地、动作到位地做过几遍之后，似乎整个人都神清气爽，身上每次都得到锻炼个舒展。
“是不是很神奇。”林淮苏看着自己依旧骨瘦如柴手臂，决定每天早晚都要练练。
“嗯。”
看着小孩儿沉思表情，林淮苏非常满意。这个时代东西他大多都要靠江释宸给他点点解释，可给他憋坏。
两人起锻炼会儿，就各做各事去，林淮苏跑去书房鼓捣今日买来药材，江释宸则是要将家里杂物全部规整出来。
他把屋内打理全部交给这个“现代人”，那些看不见“银钱”也只自己留小部分，大头还是交给江释宸打理采购。
反正他向来对于这种玩意儿没什太大需求，他想要买药，还得经过这小崽子同意？
林淮苏坐到地上，就开始摆弄他药材来。
虽然他不讲究，他药材必须讲究，他可以席地而坐，药材必须分门别类放进已经装修好柜子里。
在搬进来之前，林淮苏就让小崽子给他整面墙药柜，虽然不是木头材质，但是这种叫做“玻璃”东西也不错，药材保存在里面不易受潮，柜子还是全透明，能看见里面保管药材情况。
越是接触得久，林淮苏就对这小孩儿越满意，江释宸做事非常上道，总能给他找到更适合更“先进”替代品。
连不用蘸墨软笔都能找到。
林淮苏将药材放进玻璃抽屉后，取来可以“粘贴”“标签”，这个也是江释宸教他用，只需要在上面写好字之后，就能贴到任何地方，相当便利。
这个时代还是很有可取之处嘛！
处理完药材
大概是因为适应灯光，等江释宸敲门进来问他要不要洗澡时候，他才发现竟然已是亥时。
竟然还不是很困。
“洗澡水已经放好，今天晚上可以泡澡。”
林淮苏眼睛亮
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