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牧龙师 > 别蹬腿,你还能再抢救一下! > 第119章 三更合一:三个专家一台戏

第119章 三更合一:三个专家一台戏(6 / 10)

专家。可以替王主任说个,如果喝不,可以炖点排骨。排钱草根六十克,再加半斤瘦猪肉,药捣碎和瘦猪肉起炖,别顿都吃次吃两块,连着吃几顿就能除湿消肿。”

大家赶紧记下来,这个简单,好做。

王静继续流程:“还有种,现在年轻人比较容易得精神类疾病,随着社会压力越来越大,当压力到定地步,无法调节时候,就会得抑郁症。请问几位专家,们怎样预防抑郁症?”

李主任举手,“接下来又是个美食节目,大家不要换台。如果还是在吃上着手,大家平时可以多吃些含色氨酸食物,这东西能够改善抑郁情绪,主要在鸡肉、奶酪、豆制品、蛋类里。水果话可以多吃些香蕉、樱桃,多吃些深海鱼,还有富含脂肪酸食物,如南瓜子,核桃、芝麻这种子食物。”

王静哭笑不得,“好像真没什用处,调节气氛工作他们都能做,现在特想坐下面听课,真,三位老师太可爱。”

“不不不,们老绿叶还是需要红花衬。”

唐夏翻白眼,“老绿叶?”

王主任认真纠正:“院长是新叶,嫩叶。”

导演都被整笑,这三个纯粹是来玩,不过说头头是道,都很有道理,观众也喜欢,以后就得多让唐夏带人来。

“王主任很活跃啊,接下来就是关于儿科。”

王主任正襟危坐,“那得好好听听,终于到领域。”

唐夏调侃,“都闪开点,王主任要开大。”

播出时弹幕都笑疯看唐夏就没少支持他老公事业!

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王静笑眼睛都眯起来,不停用手指摁自己眼角,生怕笑出皱纹,“现在孩子营养过剩,爷爷奶奶惯着,家长宠着,想吃什给什,请王主任给们讲讲,如果小孩比较胖,们要怎给他调理?”

说到专业知识,王主任认真起来,“现在孩子肥胖分两种,个就是单纯太多导致营养过剩,个是因为疾病引起,咱们现在只说贪吃引起肥胖。可以推荐几种食物,大家给孩子做。”

“冬瓜海带汤,冬瓜必须连皮带籽都用上,这两种食物切碎之后,2:3比例放在锅里,煮烂给孩子取汤喝。天几回可以调节脂肪代谢。”

“玉米须山楂汤,玉米须子二两,两山楂,按这个比例打碎放在锅里煮,还是给孩子喝汤。”

“山楂、菊花、银花各10克,把山楂拍碎,三种放在起,用水煮,还是给孩子喝水,每天喝次,这个方子适用于小孩肥胖症。这三种是比较容易做,复杂就不告诉大家。”

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