专家。可以替王主任说个,如果喝不酒,可以炖点排骨。排钱草根六十克,再加半斤瘦猪肉,药捣碎和瘦猪肉起炖,别顿都吃,次吃两块,连着吃几顿就能除湿消肿。”
大家赶紧记下来,这个简单,好做。
王静继续流程:“还有种,现在年轻人比较容易得精神类疾病,随着社会压力越来越大,当压力到定地步,无法调节时候,就会得抑郁症。请问几位专家,们怎样预防抑郁症?”
李主任举手,“接下来又是个美食节目,大家不要换台。如果还是在吃上着手,大家平时可以多吃些含色氨酸食物,这东西能够改善抑郁情绪,主要在鸡肉、奶酪、豆制品、蛋类里。水果话可以多吃些香蕉、樱桃,多吃些深海鱼,还有富含脂肪酸食物,如南瓜子,核桃、芝麻这类种子食物。”
王静哭笑不得,“好像真没什用处,调节气氛工作他们都能做,现在特想坐下面听课,真,三位老师太可爱。”
“不不不,们老绿叶还是需要红花衬。”
唐夏翻白眼,“老绿叶?”
王主任认真纠正:“院长是新叶,嫩叶。”
导演都被整笑,这三个纯粹是来玩,不过说头头是道,都很有道理,观众也喜欢,以后就得多让唐夏带人来。
“王主任很活跃啊,接下来就是关于儿科。”
王主任正襟危坐,“那得好好听听,终于到领域。”
唐夏调侃,“都闪开点,王主任要开大。”
播出时弹幕都笑疯:看唐夏就没少支持他老公事业!
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王静笑眼睛都眯起来,不停用手指摁自己眼角,生怕笑出皱纹,“现在孩子营养过剩,爷爷奶奶惯着,家长宠着,想吃什给什,请王主任给们讲讲,如果小孩比较胖,们要怎给他调理?”
说到专业知识,王主任认真起来,“现在孩子肥胖分两种,个就是单纯吃太多导致营养过剩,个是因为疾病引起,咱们现在只说贪吃引起肥胖。可以推荐几种食物,大家给孩子做。”
“冬瓜海带汤,冬瓜必须连皮带籽都用上,这两种食物切碎之后,2:3比例放在锅里,煮烂给孩子取汤喝。天几回可以调节脂肪代谢。”
“玉米须山楂汤,玉米须子二两,两山楂,按这个比例打碎放在锅里煮,还是给孩子喝汤。”
“山楂、菊花、银花各10克,把山楂拍碎,三种放在起,用水煮,还是给孩子喝水,每天喝次,这个方子适用于小孩肥胖症。这三种是比较容易做,复杂就不告诉大家。”
王
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